每天睡在床上看手机 看着 看着就不知道时间了

我有时候总失眠，肯定是枕头的原因吧，也不知道该如何选枕头。

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Z近睡觉起来头昏昏的，去医院看了颈椎曲度变直，听说记忆枕可以帮忙矫正，希望能抽中

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睡眠质量非常差，每次都辗转难眠，半夜惊醒，只要周围有一点声响，就会清醒，再入眠就很困难，很容易腰酸背痛落枕。

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唔，颈椎不好。。。睡觉也老爱落枕，僵硬啊。。。

唔，颈椎不好。。。睡觉也老爱落枕，僵硬啊。。。

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睡觉不踏实，经常落枕，做噩梦

睡觉不踏实，经常落枕，做噩梦