夏天到了,开空调睡觉,睡不好就容易落枕,希望能有个舒适的枕头!
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经常运动的话会对睡眠有促进作用,睡前泡脚或喝杯牛奶
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心里想事情就会睡不着,一睡不着什么声音都变得明显,Z吵人的就是时钟秒针走得声音,总之失眠真的太痛苦了。睡觉乃人生一大美事,所以睡眠质量一定要提高,床和枕头一定要够舒服,要不太对不起自己了!
我家的床垫用久了,睡着不舒服,应该换一个了。
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床板子好硬,睡的有点疼,在就是枕头,必须是记忆枕才睡的脖子不疼,要不然第二天就不舒服
晚上10点左右喝完一杯星爸爸,现在睡不着,算不算困扰我睡眠的原因
颈椎有毛病,每天晚上睡觉都不敢用枕头,每天早上醒来脖子好难受,但是不用枕头也难受,好想换一个适合自己的枕头!
颈椎有毛病,每天晚上睡觉都不敢用枕头,每天早上醒来脖子好难受,但是不用枕头也难受,好想换一个适合自己的枕头!
颈椎有毛病,每天晚上睡觉都不敢用枕头,每天早上醒来脖子好难受,但是不用枕头也难受,好想换一个适合自己的枕头!
颈椎有毛病,每天晚上睡觉都不敢用枕头,每天早上醒来脖子好难受,但是不用枕头也难受,好想换一个适合自己的枕头!
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