睡觉不踏实，经常落枕，做噩梦

睡觉不踏实，经常落枕，做噩梦

睡觉不踏实，经常落枕，做噩梦

影响我睡眠的原因应该是经常加班，加班时候喝了咖啡。

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现在Z困扰我的就是天天晚上整夜做梦，一搞被惊醒，早上起来能完整说出梦境，话说记忆枕能改善这个做梦的毛癫

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现在Z困扰我的就是天天晚上整夜做梦，一搞被惊醒，早上起来能完整说出梦境，话说记忆枕能改善这个做梦的毛病么

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我的睡眠问题是必须要很安静的环境，才能睡的安稳，入睡很困难。

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颈椎病，怎么睡都觉得不舒服！

睡眠总是很浅，有一点点响动就会醒，而且醒的很早，所以白天上班总犯困。