感谢楼主分享~。，。

作为半退役运动员，表示躺枪55555.的确在脱离运动队以后运动员的体重是会反弹，但是一般的人和运动员身体完全不是一个概念，正常的人群大多数还是可以靠管住嘴和迈开腿来达到健康减重的。

作为半退役运动员，表示躺枪55555.的确在脱离运动队以后运动员的体重是会反弹，但是一般的人和运动员身体完全不是一个概念，正常的人群大多数还是可以靠管住嘴和迈开腿来达到健康减重的。

你可以来武汉体院看看，我是这边的运动员，以前有师兄在体院开了个减肥训练营，有不少人都瘦了。