深有体会啊
深有体会啊
唔哩嘛哩个空发表于 2018-01-07 08:43 我原来120的时候，在看我现在，简直天壤之别啊，所以，还是要瘦点，均匀点才完美，加油吧！我是要减肥的
哈哈哈又遇到你啦
一路花香发表于 2018-01-07 10:19 从来没胖过，所以不懂这种感受
好扎心
小小青发表于 2018-01-07 12:12 减肥撒，我今年夏天一口气减肥三十斤，不吃什么鬼减肥药，纯运动加饮食
你现在多少
减肥后觉得更自信，觉得减肥前的自己辣眼睛
蒜猫吃姜发表于 2018-01-07 14:56 哈哈哈又遇到你啦
你好！哈哈哈
唔哩嘛哩个空发表于 2018-01-07 15:07 你好！哈哈哈
我们一起减肥啊哈哈哈，是不是要开贴记录
蒜猫吃姜发表于 2018-01-07 15:08 我们一起减肥啊哈哈哈，是不是要开贴记录
我去，那不是都偷不成懒？？？可以有！！！冇问题
唔哩嘛哩个空发表于 2018-01-07 15:08 我去，那不是都偷不成懒？？？可以有！！！冇问题
哈哈哈我嗓子还没好，么样减肥呢，少吃点还是去跑步
蒜猫吃姜发表于 2018-01-07 15:10 哈哈哈我嗓子还没好，么样减肥呢，少吃点还是去跑步
我喜欢游泳，全身减肥！！！又可以舒展筋骨！！！跑步不行，跑不动！！！！健身房可以
别考虑了，赶快瘦
唔哩嘛哩个空发表于 2018-01-07 15:35 我喜欢游泳，全身减肥！！！又可以舒展筋骨！！！跑步不行，跑不动！！！！健身房可以
我请过教练没学会
做个安静的萌妹纸发表于 2018-01-07 15:47 我请过教练没学会
我曾经请过，我还记得
做个安静的萌妹纸发表于 2018-01-07 13:30 你怎么减肥下来了
我可能属于比较有毅力的人，天天去健身房锻炼3个小时，每天都吃减肥餐
唔哩嘛哩个空发表于 2018-01-07 12:32 怎么个运动法？
每天去健身房打卡，有氧加网上学的力量训练，没有请私教，都是自己琢磨的，饮食也控制的狠，我同学说没几个人能像我这么狠
小小青发表于 2018-01-07 15:56 每天去健身房打卡，有氧加网上学的力量训练，没有请私教，都是自己琢磨的，饮食也控制的狠，我同学说没几个人能像我这么狠
健身真的要坚持！！！等我回来就好好制定锻炼计划！不全是为了减肥，主要是锻炼身体，身体健康就好！！
楼主跟我一毛一样啊 但我觉得自己胖也美美哒
见过不少瘦身成功的人，他们的自信都会多一些
咚不啦发表于 2018-01-07 16:28 楼主跟我一毛一样啊 但我觉得自己胖也美美哒
我也是这样觉得，所以自己欺骗自己不愿意减肥
远程打击发表于 2018-01-07 16:41 见过不少瘦身成功的人，他们的自信都会多一些
我也成功过瘦到原来120多
，几年来胖了瘦，瘦了胖
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