旧梦游仙境发表于 2018-04-06 19:36 加油(^ω^)祝你苗条又漂亮！
哈哈哈哈，谢谢可爱的小姐姐哟
旧梦游仙境发表于 2018-04-06 19:36 加油(^ω^)祝你苗条又漂亮！
哈哈哈哈，谢谢可爱的小姐姐哟
很远吗？要多久呢？
wy--wy发表于 2018-04-07 11:53 很远吗？要多久呢？
一个多小时吧
中午那餐怎么办，食堂、外卖都是油油的
HENG宝宝发表于 2018-04-10 20:33 中午那餐怎么办，食堂、外卖都是油油的
这两个月没上班
运动吗
没点肉？
我是小悟空发表于 2018-04-14 20:31 运动吗
运动啊，跑步啊
都热么发表于 2018-04-25 13:24 没点肉？
对啊，没有肉，偶尔喝点清淡的汤
我一个半月一斤都没有瘦到
dnvwyntcwxf发表于 2018-05-01 10:08 我一个半月一斤都没有瘦到
你怎么做到的
我每天吃饭正常，就是晚餐少吃，但也没有完全不吃
dnvwyntcwxf发表于 2018-05-01 10:10 我每天吃饭正常，就是晚餐少吃，但也没有完全不吃
有没有运动呢
有，没有天天运动，基本隔一天跑步一次，差不多同时四十分钟，六公里左右
刚刚的体重，整整十斤，下一个目标125，我一定会做到的
dnvwyntcwxf发表于 2018-05-01 10:18 有，没有天天运动，基本隔一天跑步一次，差不多同时四十分钟，六公里左右
继续坚持，会瘦的，估计体质不一样，我以前上学的时候有一段时间跟你差不多，第一个月跑了一个月没瘦反而胖了，第二个月开始持续瘦
你好厉害，都瘦了这么多，我都没有信心了。
dnvwyntcwxf发表于 2018-05-01 10:22 你好厉害，都瘦了这么多，我都没有信心了。
加油哟，相信你
鱼妹L发表于 2018-05-01 10:23 加油哟，相信你
好的，我这段时间都是朋友打气，要不一个月的时候就放弃了，我在继续坚持看看吧
dnvwyntcwxf发表于 2018-05-01 10:24 好的，我这段时间都是朋友打气，要不一个月的时候就放弃了，我在继续坚持看看吧
有窍门的，少油少盐效果会更好多喝水
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