冬天过去了，衣服越穿越少，肚子上的赘肉也暴露无遗。减肥的话题也就天天提上了日程。减肥，谈何容易哦！少吃一点吧，饿的心慌，不吃吧，更是浑身上下不舒服，走路的力气都没有。不知道大家有没有同感？谁有减肥不要靠节食的方法，拜托跟我们分享分享，谢谢了
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冬天过去了，衣服越穿越少，肚子上的赘肉也暴露无遗。减肥的话题也就天天提上了日程。减肥，谈何容易哦！少吃一点吧，饿的心慌，不吃吧，更是浑身上下不舒服，走路的力气都没有。不知道大家有没有同感？谁有减肥不要靠节食的方法，拜托跟我们分享分享，谢谢了
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不過如此发表于 2018-04-14 18:12 加微信了解吧！
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我有健康减肥不反弹的秘诀，不节食，少运动，不卖产品！
改变饮食习惯，少吃荤多吃素，特别是晚饭不能吃太饱
科学训练方法和合理饮食搭配，才能保证健康的减脂
现在我用节食法在减肥
节食减肥是不好的哦，会降低你的基础代谢，会越减越肥的！
健康的减肥方法还是要运动，稍微控制一下饮食，坚持下去就有效果哦~
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