还望旋子你多多指点了撒~~

那就多练一下陆地的模仿练习

保证效果好！

我等过几天更新一下陆地上面模仿练习的具体要求

已经放假了

游泳培训正式开始

跟新了通知我撒~哈哈~~我昨天去2.2勉强自己试着换气看看~~

竟然游完了50米也~~呼呼~看来一定要有压力才能爆发出潜能~

估计我换气的姿势肯定很丑~~但是游下来了·~还是蛮开心的~~嘿嘿~~

你就徒手游的，没有上道具吗？

你好厉害啊

什么叫徒手游？？道具~？？？啥东西？？

就那么游啊~~

你没有用浮板啊

直接去深水区就开始游了

你要先练习啊

我在1.5游了两天了~~ 每次都是一口气游20多米的样子~

昨天水哥不在~我自己跑去2.2玩下~~自己试了下~~想先自由泳~~不行了要么换蛙泳要么抓水线~~哈哈~~

第一次是游了20米~蛙泳过去的~~想了下~这样不行啊~~试着换下气~~结果就游了50米了~哈哈~~

我肯定我的换气的姿势不标准不漂亮~~但是结果是好的·~哈哈·~

你没有用浮板吗

不学自由泳，不会从头到尾都没有用浮板就学会了吧

用了啊~~开始练打腿的时候用了的~~

后来练手的时候发现有板子麻烦~~感觉是一样的~~反正只能游20来米的样子~

我小时候游泳 被别个咬了 一口·· （是人咬的）

然后就有阴影了····

但是 还是想学~~

练手的时候也需要用浮板的

可能刚开始觉得比较别扭吧

加强陆地上面的模仿练习

这个对你划手唤气非常有帮助

怎么会被咬捏

真的有点不懂捏

你是不是搜索我的帖子找到这里的啊？

我比较好奇

刚开始练手的时候用了的~~但是后来觉得用不用都一样的~~反正可以浮起来~

期待你的陆地模仿训练撒~~

我找了的，

好像没有这样的视频，

在网上的视频都有，

但是主要是要看他细节

你懂吗？呵呵

我不晓得她为么司咬我··

那个时候很小·· 才几岁··

我跟她一起 坐那个 叫么斯·· 我也不晓得加么斯

反正是个鸭子 样的 充气的 那个东西

我们2个小吖 就坐里面

结果她突然把我咬一口··

那也太人才了吧

咬了之后你就不敢游泳了

总觉得水里面有东西会咬人？