喝酸奶对我超级有效果，孕期前三四个月便秘很严重，喝蜂蜜百香果，吃香蕉都没用

牛奶加蜂蜜，每天清晨，连喝三天就管用

我一吃香菇就能上大号，孕四个月的时间便秘了一次，三天没拉，吃了点香菇就拉了，后来就没便秘过了。

水果啊，酸奶啊使劲吃

空腹喝水再吃几个核桃，整个孕期没有便秘

马上生，从怀孕到现在没有一次正常过，开塞露起码用了五大盒，马上卸货，卸货完了再来治疗吧。

吃火龙果很有效

可以吃火龙果，香蕉，苹果，梨。多吃水果蔬菜！如果在吃爱乐维，建议把爱乐维换成其他。

吃黑芝麻

乳果糖啊

蜂蜜柠檬汁，或则蜂蜜百香果

我那时候每天两只养乐多，当然如果你血糖正常的话！

吃黑芝麻丸 补钙又润肠通便 二胎宝妈亲试过

喝养乐多，我是有用的

怀孕前便秘严重，怀孕以后反而天天上大号。我都搞不懂为啥

我喝的合生元益生菌

红心火龙果

我每天早上起来喝500ml的温开水，然后过早，差不多1个小时之后蹲坑，也是控制的10分钟，但是只有效了3天，Z近完全不行了，已经到看到厕所就恨不得去蹲一哈，努力10分钟。已经第4天了。今天早上还吃的玉米和红薯，也没用。

昨天去药店了，药店都不敢卖给我，准备下周糖耐去找医生看能不能给我开一点

红心火龙果升糖，我下周就要糖耐了，有点不敢吃。我吃白心火龙果没用（以前平时就喜欢吃火龙果）