66真的很有毅力~加油~

66.

我就郁闷死了，

一是管不住自己的嘴巴

二是妈妈还反对我减肥。。。

怎么办？。。。

你妈妈反对你，那说明你不胖

嘿嘿，恩啊恩啊

难道是今天过节？？？？重了8斤。。。。杯具。。。。。今天休息，不运动，浑身酸痛

30斤~~~~~~~偶像~~

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4月3号

休息了2天，身上不酸痛了，继续练

嘿嘿，今天晚上为了占可以看到电视的跑步机的位置，我直接先走了50分钟的跑步机，快慢走结合

然后做了2组练大腿的器械，20一组

15个仰卧起坐，完毕

加油！

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多好，正大光明的偷懒

4月4号

简单的拉伸动作，然后手臂器械，各2组，每组20下

仰卧起坐15个

跑步机快走，40分钟

简单的拉伸动作

下午从花桥二村走到台北路，又走回来，回来后休息10分钟，就去了健身房

66 我蛋蛋 给你顶个

不错嘛，高中了都

体重稳定下降中

真有毅力啊。

4月5号

简单的拉伸

仰卧起坐20个

今天没有做器械，只是举了20下小哑铃

直接走了40分钟的跑步机，依旧是快走

然后10个仰卧起坐，完毕

如果是这样·~我宁愿肥点~~~

吃是我的命啊~~

上图上图

4月6号

简单的拉伸

腿部器械2组，每组25个

肩部器械2组，每组25个

仰卧起坐10个

举了20下小哑铃

走了40分钟的跑步机，依旧是快走

简单的拉伸，完毕