得意生活特邀情感导师：星哥
80后 毕业于武汉大学
国家高级心理咨询师
武汉电视台 · 婚姻育儿顾问
主理得意生活情感版块专栏【星哥聊婚姻】
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【第十六期】
老公出轨后回归家庭...
网友自愿发布
问：MS.H
老公出轨之后求原谅，回归家庭了，但是我们之间又出现了新的问题。
他跟我说已经跟那个女人彻底断了，微信电话都拉黑了，可是我心里还是会有疙瘩。昨天晚上我又揪着一些蛛丝马迹追问他，他不承认，我觉得他还是在骗我，满口的谎言！
我怀疑他们用我不知道的微信小号联系着，我现在很崩溃，他当初哭着跟我发誓说不会再联系的，还说以后会好好爱我，可是他都没有做到。
他为什么这么对我？我哪里做得不好？我到底该怎么办？我该和他离婚吗？可我舍不得我可爱的女儿，我不想她在离异家庭成长。
~~~~~
星哥回答：
现针对他回归后，你们俩现在的状态，给你以下的分析和建议：
1、面对出轨后回归的男人，Z忌讳的是以警察看待犯人的态度去对待他。
很明显，对方在经过一系列的权衡之后，清楚的知道知道自己要什么，所以他选择了回归。
出轨后选择回归的男人，妻子在对待他的过程当中，Z忌讳的就是不停的翻旧账，戳男方的痛处，不停的说以前的事情。
有些女人以为这样做，是试图让对方充满愧疚感或亏欠感。但其实，如果他回归后，感受到的是不信任感和被审判、被怀疑，那么他跟你的关系只能说是延迟破裂而已。
如果你一直不放下对他的猜疑，让他的心慢慢从外面主动回来，那么长此以往，在你的高压管制下，他只会越来越反抗，越来越受挫。Z后导致感情破裂。
很多女人说，他背叛我了，他无论做什么我都不能再信任他，不能再原谅他了。
但是要知道，这只是你的想法，在很多男人的观念里，出轨是不对的，但也并不是什么十恶不赦的死罪，只要原因回归家庭，对老婆孩子更加好一点，弥补以前的过错就可以了。。
在我处理过的事件中，很多心里本想要回归家庭的男人，受不了这样的精神折磨，对生活厌倦了，反而真的破罐子破摔，想方设法的逃离你。
2、你不愿意接受“意图与结果”的差距
从婚姻出现问题直到现在他的回归，你始终抱有这些想法：“你是属于我的”“我对你这样好，为什么你不能也这样对待我”“为什么你对我这样残酷”等。
这就是典型的不愿意接受“意图与结果”的差距。
你总想用“好的意图”来交换“好的回馈”。
如果一个人觉得，好的意图就应该理所当然的获得好的回报。那么，对于对方的其他反馈，或者没有给出你预期的反馈，
她心里上就会觉得委屈“我对你这么好，为什么却对我这么不好？”从而做出不恰当的行为。
所以，既然爱一个人，只给了你想为他做一些事的权利，那么任何“让他知道”“想他回应”“想他改变”等念头，都是权利之外的东西，也是属于你想要控制他的企图。
这些都是充满占有，充满负担的爱。
3、你需要巧用一些“无声的爱”来温暖他
这个时候的你不该是一个带着审视眼光观察他的旁观者。
你需要的用一些无声的爱去缓和关系，或是从侧面入手。
打比方，他陪伴孩子的时候，跟孩子玩耍的时候，你就可以在旁边帮忙，或者可以拿着手机调皮的拍下这个有爱的场景，嘴里轻声嘟囔着：
“要给你们父女俩记录下这一美好的时刻。”
之后发个朋友圈表扬他。
以后类似这样的场景多拍了，你也可以把这些照片都收集好，打印出来，做成照片墙。
另外，也多给他打打下手，协作共同去完成一些事情，多多夸奖他，关注他的需求，给他成就感，有了成就感才会有更多的动力。
你们现在其实就是重生的婚姻，就跟重新谈恋爱一样，需要你把Z美好的方方面面都展现出来。
~~~~~
经常会有女人问我：
我苦心经营着这个家，照顾他的生活起居，可是男人为什么还是会出轨？
我貌美如花，善解人意，可是男人为什么还是出轨了一个处处不如我的女人？还处处袒护她？
男人为什么会出轨？出轨时他们在想些什么？他们如何看待第三者？
~~~~
一：
男人为什么会出轨
他们出轨时都在想些什么
（1）、对比心理——没有对比就没有伤害
Z简单的认知方式就是对比。
一段关系相处久了，男人会不自觉拿外面的诱惑和妻子进行比较。
这种‘对比心理’产生的原因大部分是由于：
A、你的吸引力减弱
B、他需要感情上的补偿
C、性欲望的激情需要满足。
然后，经过对比之后得出哪个更好的结论，进而推动男人去验证自己对比选择后的结果。
这也是为什么男人出轨后总会下意识维护小三的原因之一。
男人天性自尊心强，要面子，当你说那个女人有多不好时，就是在完全否定这个男人当时的眼光，否认他对比选择后的结果。
没有人会愿意承认自己看错人，所以出于本能，他一定跟你站对立面。
一旦站对立面，就是和小三同一边，就更加觉得小三好。
所以，当你的吸引力不再，男人对你的兴趣开始减弱；加上在相处中如果你过于强势,男人在家庭里的地位和尊严就会慢慢弱化，那么他就会选择一个会对他满脸崇拜星星眼的女生.
弥补在婚姻家庭里妻子不能够给的精神慰藉，进行感情上的补偿等等。
当男人在经过一系列权衡之后，发现了比你好的女人，他就会选择出轨。
（2）、新鲜感理论——得不到的永远新鲜
上面说了‘对比心理’之后，可能有的姑娘会觉得：
不对啊，我觉得我各方面都很优秀，配他绰绰有余了，可他却出轨了个各方面都不如我的女人，他到底是怎么想的？
这里就涉及到了‘新鲜感理论’。
“家有仙妻，时间久了，也终将是一颗狗尾巴草。”
男人是不断追求新鲜感的动物，喜新厌旧是他们的生理本能，在新鲜感不断得到满足之后，男人会迅速产生厌倦。
其实每个男人对妻子以外的女人都有着好奇心，对于心动的女人好奇心会更强烈而已。
所以，就算经过对比，男人发现小三还不如你，他依然会有出轨的可能性，就是源于新鲜感。
不管家里的女人怎么样，男人都是一样贱，家里的饭菜好不好吃不重要，外面的没吃过都是新鲜的。
（3）、充足且自由的时间和金钱支配
当一个男人有大量的金钱可以自由支配，有大量充足的时间不被你掌握时，出轨就很容易了。
（4）、出轨成本低，没有严重后果
男人在出轨初期都会心存侥幸，觉得只要自己做的严谨周密就不会被发现。
更有一些男人，对于和你分手离婚没有恐惧感，觉得就算被你知道了，也拿他没有办法，大不了就是分手离婚而已。
没有严重的后果，出轨成本太低，男人自然肆无忌惮。
所以学会提高男人的出轨成本很重要，Z简单的一种方式就是掌握财政大权。
（5）、白玫瑰和红玫瑰男人都想要
张爱玲曾拿红玫瑰与白玫瑰来描述两种类型的女人。
“当男人得到了红玫瑰，她就变成了一抹蚊子血，白玫瑰则成为窗前皎洁的白月光，让他可望不可即。
而当男人得到了白玫瑰，她就成为一粒大米饭粒，而红玫瑰则成为他胸前的朱砂痣，是永远的痛，永远的记号。“
白玫瑰和红玫瑰男人都想要，所以就会有出轨的发生。
而且出轨男人对情感是有两个隔间的，太太就是太太，情人就是情人。
太太负责贤妻良母，能干持家；
情人负责风情万种，风花雪月。
二、
没有挽回不了的爱人
只有不够吸引的女人
当出轨发生后，只有一小部分女人会选择不再原谅，大部分女人还是会在崩溃愤怒之后选择挽留。
那么这个时候该如何扭转局势，让男人的心重新回到你身上呢？
核心就是：
“脱胎换骨，重燃魅力，耐住性子，等待时机。”
当曾经同床共枕的糟糠之妻不仅拥有了自己的小事业，经济上开始独立自主，也舍得为自己投资，活得越来越滋润后，男人不自觉就对妻子重新产生了兴趣；
又加上跟小三之间的矛盾越来越多，更是留恋起妻子的温暖。
当男人回到家里，发现家里不止有他所熟悉的温暖家庭氛围，还发现妻子重燃魅力了，尤其是外貌的吸引力。这对男人的吸引力当然就大了。
所以，没有挽回不了的男人，只有不够吸引的女人，要看你愿意为此付出多少代价。
可能会有人觉得不爽，为什么男人犯了错，却要女人来埋单？
很简单，因为犯错的是男人，不想离婚的却是女人.
因为你更需要对方，更在意这段婚姻。
面对男人的冷淡和错误，如果你做不到内心强大地离开，那么只能去自我提升，去学会经营，别无他法。
谁离不开，谁就要接受，并且做出改变，虽然残酷但就是现实。
很多女人在适应婚后生活的一段时间后，就会逐渐放弃自我，生活中不拘小节不修边幅，越来越疏于管理打扮自己。
不再注意自身吸引力的维持和更新。
其实一段感情在进入平稳期的时候也就是进入了外遇的高发期，尤其是当女人在30-40岁的阶段时，自身外表吸引力会逐渐下降。
这个时候如果其他附加价值没有处于增值状态（比如工作能力、眼界胸怀、社交能力，甚至持家能力等），那就意味着：
你作为一个人的价值在下降，而男人在这个阶段的价值往往提升的很快。
于是就会出现落差，很多外遇出轨就发生在这个阶段。
所以，提升自身的价值，这是一辈子都不应放弃的努力。
不管Z后男人放弃这个家庭了，还是回归了，你的价值提升都会让你自己变得更值得拥有，而且你足够好了，还怕没男人来爱你吗？
还有很多姑娘在面对男人劈腿出轨后，会出现重心偏离的情况。
因为她们现在觉得，除了第三者，她们之间就没有任何障碍了，这其实是一种认识偏差。
如果你的磁场够强，他自然会被你吸的走不开，也走不进她人的圈内。
所以，重点不是如何快速消除障碍，而是自身的吸引力的重塑和更新。
如此一来，问题就会不攻自破，否则就算消除了一个所谓的对手，还会有另一个对手出现。
要知道，莺莺燕燕是源源不断的，但如果男人的目光能始终停留在你的身上，这些就不再是威胁和阻碍。
三、
面对回归的男人
究竟该如何正确应对
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那么，究竟该如何控制你的情绪？
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