那有什么问题

你今天发工资鸟

没发啊

希望坚持下去

raymoon发表于 2020-08-26 11:02 一个半月瘦了20

6666怎么办到的

早吃碳水 午吃肉 晚上吃维生素 做好训练个饮食计划 增加肌肉量可以加强代谢 效果更好

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那还请我吃草

我就是脂肪高

那就力量训练完做有氧 有氧前半小时用点左旋十万 中间喝点支链氨基酸 我就是这样减脂

听起来好高端啊，可以把我练成金刚芭比吗？

金刚是成不了的 至于芭比 得看你是不是长得芭比

Wekenr.C发表于 2020-08-26 22:44 金刚是成不了的 至于芭比 得看你是不是长得芭比

长的像妖怪

都是狠人啊