减脂增肌餐

增肌，打架吗？

减肥最高就是运动

这个意面

墨惯咖啡发表于 2021-04-03 14:09 减肥最高就是运动

嗯嗯，运动配合饮食

只吃不动就是长膘

墨惯咖啡发表于 2021-04-03 18:52 只吃不动就是长膘

一个星期三次私教，五次有氧

私教就算鸟 不能搞

墨惯咖啡发表于 2021-04-03 18:53 私教就算鸟 不能搞

我都练两年多年，觉得很好

疯狂静静发表于 2021-04-03 18:54 我都练两年多年，觉得很好

两年还找私教说明你蛮好忽悠咧

墨惯咖啡发表于 2021-04-03 18:54 两年还找私教说明你蛮好忽悠咧

确实啊

墨惯咖啡发表于 2021-04-03 18:53 私教就算鸟 不能搞

你的肯定赚不到

疯狂静静发表于 2021-04-03 18:56 你的肯定赚不到

我就是膳食营养分析师 不需要私教把计划一凑就掉肉

墨惯咖啡发表于 2021-04-03 18:58 我就是膳食营养分析师 不需要私教把计划一凑就掉肉

厉害

疯狂静静发表于 2021-04-03 18:56 你的肯定赚不到

我原来吃亏上当蛮多私教真冇得一点技术含量

疯狂静静发表于 2021-04-03 18:59 厉害

不敢不敢 混碗饭吃