我好像前天跑了半个多小时，唉，2天没有跑了，明天再来看你吧

今天开始跑步

等下换了衣服就去跑！！

提前报道下

报道下

今天顺利完成任务

这.... 好冷啊 貌似晚上都不想克跑了.....

9号 冇麽昂运动

今天10号 下午打了1个多小时滴篮球吧

有没有人跳绳啊，我挑到小腿骨头痛的不能走路挖，400个停一会。几组下来就不行了

太冷了，一个人不想出去跑，每天就转哈呼啦圈算啦~~~~

我在跳，一口气1000个，现在在慢慢加~~你2000个好强啊~~

我觉得跑步还满有用滴对减肥，以前每天跑40分钟不过超级慢属于有氧运动滴跑~

一个月不到就瘦鸟满多，但是后来冒跑就反弹鸟，所以运动真滴是不能停啊~~嘻嘻~

报道一下

昨天依然坚持跑了

今天看天气

估计是跑不了的