Mizuno 10km我完成了~~~~~

红灯需要等车过完才能跑

长跑还兴这样？？？？

你一生中会一直记得这一刻的

情况厉害！

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这是新加坡，这情况已经不错了。。。。起码我遇到不下十个红绿灯就等了这一个而已~~~~~而且我们出发时候的那段路，回来的时候已经没有封了，回来的时候还要在马路和人行道上面切换。。。。。很多时候速度就是这样被拖下来了

似的，现在回想起来都觉得自己怎么可能坚持下来啊~~~~~

O(∩_∩)O~谢谢·~~~~我现在也蛮佩服自己的，不过结果是今天在家拿假休息。。。。。因为昨天太累了

第二块在下个月。。。。。。还有一个月时间练习~~~~~~不过那个简单只是个5KM

zara v5

什么比赛呀~

是mizuno举办的一个山地10km的跑步。。。。。。。

之前在武汉也参加了nike的 10K.也是跑完全程了,还蛮佩服自己的

楼主好厉害~

拉拉 减肥 跑步加油～！！

今天收到噩耗我不是吃得肥，是水肿~~~~~怎么办怎么办~~~~怎么消水肿~~~~~

楼主各种威武…膜拜中…

楼上太喜感了···

我说，洋大夫靠谱吗？

真是水肿也没什么啊，煮薏仁米粥喝呗！