我想问一下那个敲带脉是怎么弄呀？

【UP UP 上上才艺】

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我以前也是便秘，我也不知是么斯现在好了，不过有一点我每天早晚喝酸奶

我也是便秘满严重,

现在我每天早上起来喝温开水,一直喝到饱,然后动一哈,消化一哈,再继续喝,一直喝到拉为止,

但是要大口大口的喝阿,反正你麽昂喝岛难受麽昂喝..

我就是用这个办法,好蛮多了..

就是如果那天有满重要的事就不行了,因为你拉了之后会不停的小便的..

如果只是出克逛街阿麽斯的还是可以的,反正商场有厕所嘛...

LZ可以尝试联系洁肠瑜伽。此功法有助于清除胃部的污垢和肠道废气，对缺水和晦暗性肌肤有改善作用，同时改善和预防胃胀气·便密·消化不好及泌尿统疾病，同时有减肥及更正不良的生活习惯的功效

带脉，，，就是肚脐眼那一圈。。。

便秘就是活动少了。。。多动，，，