我练不好瑜伽

帮顶

英国皇室都练，难道他们傻？他们可是有专门的医疗班子的，所以个人觉得不可信。

不会吧，这么恐怖~~~

我晕啊，我刚刚开始练瑜伽

我不赞同。

我觉得我们现在练的那种瑜伽是属于放松身心，拉展韧带之类的

不是LZ说的那些极端的内容。

太偏激了吧。。有些健身中心的瑜伽老师确实很水货。不过真的碰见好的瑜伽老师，对自己是很有益的。我练过一段时间，神清气爽的感觉可不是骗人的。可惜在武汉没有找到好的老师。

一直在练 觉得很好 过度练习 是人都会受伤

凡事量力而为，不要强求某些你达不到的动作，任何运动都是这样

说起来，跳街舞和JAZZ不是更容易受伤……

不会吧 哎

好在我比较懒 没练

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干嘛要夸大事情的反面，练的时候注意就行了

从来就没对瑜伽有兴趣过

这篇文章是“写手”写的吧？

练的时候不过量就行了吧，我觉得练一练还是有好处的，可以让筋骨活动活动，人也精神些~

MARK

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我正准备练习滴

任何事物都有两面性！ 不可一棒子打死所有积极与消极面。