我很纠结，中午可以吃熟食吗？

我也想节食啊···

可以不吃主食，只吃菜，但菜不能是淀粉类的，比如土豆！

你好厉害

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你好厉害，2个星期要寡死我了

不减肥。。受不了这个苦。。。

总觉得只吃水果，短期可以，长期满不健康的

有没有JM长期靠吃水果减肥成功……而且还好生活着的例子……

我和你一样 都在减肥 挨饿中 ╮(╯▽╰)╭

参考链接：http://www.deyi.com/thread-353845-1-1.html

哈哈！这样也可以减肥啊！我也要使哈！

好强啊。。。要我饿昏了的 看来我毅力还是不够

我也带减肥,

一天吃2餐,

晚上只吃菜不吃饭,

现在是长的太肥了

以前早中餐正常吃，晚上不吃或者只吃菜，2，3个星期就可以瘦10斤下来。

现在辛苦的要死，也才瘦了7斤

减肥一定要趁早啊，过了26感觉就蛮难了

我也想减肥啊

太狠了吧。

吃点青菜还是可以的吧。不能太克了啊！

漂漂重要，身体也重要啊。

我才瘦了两斤。。。唉

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节食减肥的会反弹。没有用的。