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不减就死，死也得减

不管了，反正老子为了瘦 已经付出了比较惨痛的大家~所以一般人不要效仿哈哈哈哈~

完全是节食啊

对哈哈哈~~

55555555

我只想瘦10斤都好难啊

这也是我的宗旨，哈哈哈哈

我以前也是节食+运动减下来的。这才是唯一有效的办法啊

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我运动没用~~

我必须：第一 ：每天保证两次大便

·第二是：绝对不能吃的饱~

自然就瘦了~~

反正我运动 没啥根本作用~

大便是必须的

便秘是女人的大敌啊哈哈哈哈哈

555555我也想瘦。。。

其实我想跑步来把肉肉给练紧~~你觉得 运动 效果好不好！

我现在就是每天上班带个鸡蛋和黄瓜

晚上回去也不吃米饭

希望我能坚持 坚持 坚持

我要向楼主MM学习

世上没有丑女人啊 只有懒女人哈哈

想到小S的话了~

加油加油~

我觉得楼主这个方法蛮有用的，我有两天吃鸡蛋和粗粮就明显瘦了点！

可惜没有毅力坚持不下去啊！

楼主，你身体有没有什么不舒服的地方呢？？

米饭和蔬菜配着吃 吃肉可以吃蔬菜但是不能吃米饭 呵呵

没变化

豆子变少了~

一辈子不吃米饭啊??