本帖Z后由 乄様ｍiuｍiu 于 2012-5-29 19:21 编辑
我155,现在有71.4公斤。大家可以想象下我的样子,也理解我的痛苦了吧。具体我变这么胖的原因我也不想多提了。我减肥了五天,每天吃很少,每天跑11圈的400米,跑完跳绳Z少300个,但是只瘦了0.8斤!!!为了减肥我晚上吃得很少,甚至不吃,为什么老天爷这样对我啊,我都要疯了
5月14日 今天早上是70.5公斤。。。因为昨天没吃晚饭，而且下雨在屋里走廊跳绳了半小时，跳完连水都冒敢喝
早餐：蜂蜜水一杯，酸奶一小杯，黄瓜一根，香蕉一根，波利海苔一小袋，橡皮糖两个
我今天晚上还是不吃饭,明天再称。拜托让我瘦到70以下吧
5月16日 今天早上称是70.1公斤。。。这几天天气不好，我屋里住28楼，我就每天从楼下爬上来，再穿桑拿服跳绳，依然不敢喝水，昨天晚上还是莫斯东西都冒吃，我要付出别个几倍才能瘦一点啊
早餐：蜂蜜水一杯，酸奶一杯，番茄一个，香蕉一根，玉米一个，波利海苔若干，橡皮糖一个，鱿鱼足若干
5月29日
我悲剧了，晚上吃了10个煎饺，体重又回到72KG。唉唉，我得有克制力才行，Z近超级爱吃水煮鱼啊
真是每个人都有每个人的痛苦啊~~
LZ，可以去跳舞。。我跳了大半个月，瘦了8斤
你是A型血，或者你家庭有肥胖史吧
偏爱1314发表于 2012-5-13 16:35 你是A型血，或者你家庭有肥胖史吧
为什么是A型血？？我就是A型 有么讲究？？？？？？？？？？？？？？
我也在减肥，前几天我一个同事才说的A型血的人很难减肥，现在你就多锻炼然后控制食量吧。身体控制起来，能减一点十一点。
要坚持~而且你基数大，好减肥的~我身高跟你一样，有次冬天120J，不过冬天过了就110了，现在体重一般都是110徘徊，坚持还是有效果的~
我是A型血啊
我是A型血啊
楼主在哪里跑步 求陪同
坚持啊，目前晚上也在控制饮食。慢慢来
在光谷的西班牙风情街这边
在哪里跳舞啊，光谷这边有毛的啊
完了。。我也是A型血。。。
有，不过我不是在光谷。光谷有很多教跳舞的，你可以试试。我跳的拉丁啊，真的很能瘦人。当然，前提是这个教跳舞的够专业。
胖瘦跟血型无关吧
饮食习惯 生活习惯 尤其爱宅着不动的人 要瘦下来相当难
姐就是一胖纸
我不是A型血，可是我家族有肥胖史啊，而且我还是那种不喜欢动的人，本来先之前瘦了的，结果现在又涨回来鸟啊，悲催啊，还想试试针灸减肥，可是我同学都劝我不要针灸，针灸反弹的慢快，可是我觉得，只要能瘦的下来，怎么都得试一试
我也是苦逼的减肥人士。~减肥蛮容易暴躁。~~~LZ加油~~
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