我要瘦,但我不要死.我很怕死的,呵呵~~特别是有了宝之后
我要瘦,但我不要死.我很怕死的,呵呵~~特别是有了宝之后
恩,美女,我发现你主食都没有吃,我也在减肥,我瘦得比较慢,给了自己半年的时间,都减肥了两个月了,期间我都有吃没有怎么忌口,主要是控制下晚上的饮食,然后晚上会做一个小时的运动,有时也是半小时,反正要动哈子,你这样坚持下去肯定会瘦,但不一定会 瘦得好看啊,胸容易下垂啊,要形体好看了,才是真的好看!建议中午或早上吃点主食,晚上运动哈。这样才会健康,瘦下来气色也好看。
呵呵呵。。。胸瘦一点没关系的。。。我胸太大了E。。。也应该减一点。。。
楼主好有毅力啊,我生小孩前是120斤,身高1米7,身材还算中等,微胖吧,一般的衣服都可以穿,生完小孩出院我是150斤,坐完月子我140斤,后来我小孩到2岁左右我才克吃了一种减肥药,每天都不想吃饭,差不多坚持了一个月,瘦到了130斤,后来吃了很多副作用,每天都觉得头晕,晚上睡不着,觉得对身体不好,就停了药,后来停了之后我就反弹了,我小孩现在3岁半,我又还原到150斤了,近期刚办了张健身卡,我的目标,3个月要减到120斤,我们一起加油吧~~~
怎么这么久没看到LZ更新了,我这么久了只减了5斤,唉,10斤怎么就这么难。
不好意思。。。这些时有点忙。。。。没么样减。。。。。准备下个星期一在开始 减
我120想减到110都觉得很难,求方法呀!
我下140了。。。。。。。。。。。。。。
加油。。。。给自己的
楼主 是不是说 不吃饭 就是不吃主食,不吃"米"啊????
除了饮食没有别的吗?怎么瘦这么快啊
好久没写了。。我现在已经128了
108想瘦到100 感觉好难啊~~
是的。。。越到后面越难的
瘦好快,是不吃主食吗?那样我受不鸟啊!
也不是全不吃
我130持续很多年了'真想知道怎么下130
那就在坚持一下
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