LZ多高哇.
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绿茶燃脂减肥胶囊GREEN TEA FAT BURNER ,试这个吧
我有166,但是我的肉都集中在肚子上,还有腿上,常常都被我家里人说,我的腿,比我弟弟的腰还要粗,很受打击
腰上面的肉都有三圈了,很是困扰
我试过很多减肥产品,都没什么效果
每天记得吃一片善存
磨吃西瓜
哈哈哈,一直坚持这个养成习惯吧~老妈也超级支持我,要瘦更要健康!
你也可以尝试下,看是不是适合自己,多实践吧~我昨天还吃了点儿薯片,零食类~不过体重都没有什么变化,还挺满意的。
郭茨口玫瑰幼儿园旁边有家佰特磁针减肥效果还不错,而且对身体没有损害
我们同事都减了18斤了
告诉楼主一个亲身经历的事情,昨天晚上跳pump it up 2005版本,跳之前64.5,跳完之后称63.5,千真万确!虽然这2斤可能是水,不过充分说明这个操燃脂的功效极强~推荐哈,不过要看个人能不能接受这个强度,强度蛮大的,不过跳完之后前面是蛮剧烈的有氧后面是比较放松的还有拉伸的动作,我现在127~坚持!我的目标争取这个星期能够到62kg~也就是4斤,瘦到60kg的话之前蛮早就想好了奖励自己一个穿衣镜~加油加油!
减的下来么。。
其实我每天的运动量也有很大啊,我的饮食也有在减少,我现在吃的比以前少多了,前天称的还有少两斤,昨天一称,还是那个样,以前不减,真不知道,原来有这么大
真的吗》其实我的运动量,每天也有很大的,可是都没有什么效果,我老妈说,我要是过年的时候还没有瘦下来,就带我去抽脂的,我真的好怕,因为我知道很疼,而且也不健康是不是?
跟LZ一样的情况,烦死,老是减不下来
我现在觉得游泳时非常好的一种减肥方法,不热,运动量也大,当时不觉得很累,回家休息一下了后,原来已经运动到腰酸背痛的
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