哦了

我有内伤啊.必须找专业人士指导健身了

这个动力 确实需要很强大啊， 谢谢谢谢哈，。

你应该找他减肥的，你自己减瘦的快，但肯定伤身。他用科学方法不伤身

请问你是怎么减肥的啊？我BF也是个胖子，明明不喝酒，肚子比和酒鬼还大~~~

我先不知道啊，包括我自己下定决心减肥的时候 本来都是想 好完，试试,但是减肥是有瘾的,当你发现体重开始狂降的时候

你就会不由自主的想继续,在多点,在多减点

弹回来 了 ？ 证明瘦下去过， 瘦了以后要有良好的生活习惯，保持运动锻炼， 喜欢吃的 稍微节制。

就是没什么时间运动哦，，才涨这胖的，，，

时间都用来干什么了呢。。

工作啊，，，

走着去上班的可能有没有，然后上班的时候避免久坐的可能有没有，有的话就试试，没有的话，想尽一切办法让自己动起来

然后控制下饮食 摄入和输出的量要掌控一下

哥，您能传授下子吗。。我真心享瘦啊，很想瘦啊，就瘦个十斤多就行了，同我分享哈子吧。

你这是抽条子吧

我都马上正式24的人了,蛇年的本命年 ,还抽条,,,,这个不科学,,,