早上在外面过早，中午带饭盒，晚上为了减肥又不能7，蛮造业的人飘过

等减到理想的体重就可以吃饭了！！！！！！111

我已经快二十天晚餐没吃主食了，实在饿的时候就吃菜！

为了减掉身上的肉肉，我要坚持坚持再坚持！

（貌似有些效果）

我就晚上不吃饭·

吃的蛮少

已经好久了·

感觉是会瘦·

其实习惯就好了·

现在我是晚上吃的多，早上，中午少~！

我也是，杯具

習慣就好。

我前段时间就是这样

很杯具··

不吃主食？

我差不多有1个月都冒吃米饭了

不过我吃粉阿面阿的

应该也算主食吧

但都是早上吃··

等老了，没那么注重身材了，那就随便吃，现在是不吃的，差不多等我到60岁，我应该不会注意身材了吧！啊，60岁以后晚上才能吃饭。

不能不吃，要少吃

原帖由 sunny0524 于 2010-6-25 15:06 发表 没什么啊？习惯就好了 偶尔晚上吃了东西还不习惯呢 同感!不过饿的话会吃点水果

可以多吃菜啊

瘦了就可以吃沙~蛮长时候不吃米还是蛮想吃米的~

晚上不吃，会影响第二天的排泄~~烦恼~

冬天怎么可能不吃啊？

做不到

我这样减肥很失败的

改成少吃多餐 早中餐之间加个水果 中晚餐也加个水果

晚上不吃饭 就一定有一份土豆，芋头这样的菜 再加一个青菜

适当运动哈 现在还瘦了

晚上不吃饭 我坚持不了。