你们就是那种传说中消化系统不好的人么？是怎么就成那样了呢

我消化系统可以的，就是不吸收，吃什么都不会长胖

20天瘦了7斤 不是盖的，节食+大量运动（2个小时）的结果。。。。

买噶，你蛮狠，我就是狠不下心

不吸收是不是就是拉出去了啊？那为么司我新陈代谢那么慢咧

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这个好像羡慕不来

那我只有恨了啊

太瘦，我也恨啦

但是你能卯起来吃，这个不痛苦，我们饿着的才叫痛苦啊

哈哈哈，那是 祝你早日瘦身成功

好咯，马上要准备工作了，估计要瘦了的，哈哈

每天慢跑40分钟有效果~

比较快的方式是节食，但是不健康啊~

字母妹，hold不住跑步啊，做操什么的我都还能意思下

节食反弹很严重

深蹲列，然后跳绳咧~~~

想一起去了，我才下了个深蹲的视频，跟着一起动比较来劲

我就是只想运动哈，加快新陈代谢，人也觉得又精神些，我的经验是晚上少吃瘦腰，深蹲瘦腿，别的怎么说咧，没那么高的追求，还看得过去就不折腾了，健康就好嘛