这个我举手举脚赞成

生活规律是非常重要的，生活规律身体就会规律！无规矩不成方圆，我们怎么对待身体，身体就怎么对待我们

我们善待身体，身体自然善待我们

亲分享一下喝盐水的功效吧

是的，心态好心情好很重要

是的，柠檬要晚上喝

亲你喝的是什么花粉哪里可以买到

苹果貌似还可以防感冒哦，感谢分享

您是专家，学习

每天喝红糖水，晚上坐五十个仰卧起坐，都有利于养颜~早上喝麦片，也蛮利于排毒的~~对了，上班族，可以多喝些绿茶哦

分享的好详细，谢谢亲啦

大家一起成长一起美丽

天天盯着电脑，眼睛是受不了呢

听同事是介绍防辐射的眼镜不错，但是真心觉得还是看看窗外绿色的植物更舒服

楼主你真的每天一杯全脂牛奶吗，建议你观测一下你的体重

我是不易发胖体质，冬天胖一点84斤，夏天瘦一点78斤，就这个区间

每天食用20颗葡萄干，让您健康好气色 !这是我买葡萄干的时候别个说的

好贴～贵在坚持啊，加油，一起加油，为美丽冲啊