candy_0418
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朵拉老师
小学六年级
candy_0418 哈哈哈,话说我老公也在家看这个剧,看着肚子很搞笑,太假了好不好
幸孕汇孕产中心
大学四年级
看TVB剧意外发现:怀孕了以后要做孕期瑜伽
也有妈妈告诉我们看韩剧里面也有哦
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大学四年级
其实这种孕期瑜伽、孕期服务体制在欧美国家早已十分健全,近几年台湾、香港等地区、日本、韩国都已经兴起来了,不论国家、不论地域,大家对孕期教育,孕期锻炼都很重视!
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大学四年级
天气变冷了,孕妈妈是不是觉得懒懒的更加不想动了呢~秋冬季怀孕的孕妈妈们会遇到一个普遍的问题就是体重太难控制!由于肚子里宝宝的营养需要,妈妈们总是忍不住吃各种各样的好吃的,嘴巴是没有过错的,想吃就吃吧~只要孕动跟上就好啦!来到幸孕汇温暖的孕动房里,除去厚厚笨重的衣服,看看自己一天天长大的肚子,伸展一下僵硬的四肢,跟着专业老师来一场孕瑜伽,是不是很赞呢~
幸孕汇孕产中心
大学四年级
幸孕汇拥有全屋暖气,独一无二的阳光瑜伽房,孕妈妈在冬日温暖的阳光下运动,是一幅很美的画面!
guaigege520
小学三年级
之前的胎教课本来就有点引诱我了,这次的瑜伽体验真是把我彻底征服了,怀孕后感觉哪儿哪儿都不舒服,上个楼梯都觉得膝盖像是弯的不自在好像还会有吱吱的声响,做了一次后感觉就不一样了,看来还是要多舒展身体才会让身体更健康,准备办卡长去了
guaigege520
小学三年级
还有个问题再问问,这个瑜伽一直可以做到孕期的哪一周啊,一直到生可以吗?
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大学四年级
guaigege520 瑜伽有助于顺产,正常情况下可以一直练习到生产之前。当然每人的身体状态不同,一般我们建议做到36周后,有能力的话可以继续练习胎位调整和分娩球瑜伽,如果感觉身体不便,可以做一些简易的,安全的、静态的体位练习。
幸孕汇孕产中心
大学四年级
我们有产程中的放松,这就是为一些已经待产的妈妈做的练习,就是临生产之前都可以来练习。 如果体能不好的话,也可以减少一些练习,只做一到两个静态练习,所以这种练习是因人而异,需要根据自己的身体、时间,具体的情况来选择。
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大学四年级
孕期的适当锻炼,不仅能够有效的控制孕妇体重,更有针对性的锻炼顺产需要用到的肌肉群哦~让肚子里的宝宝在一个更平衡健康的胎内环境发育,自然聪明伶俐棒棒的!夫妻双人瑜伽,还能够促进夫妻感情交流,四目交汇找回恋爱的感觉~~
sugar.
高中三年级
二胎妈妈,年纪不小了,感觉身体有些僵硬,还能做孕期瑜伽吗?
sugar.
高中三年级
我也知道运动对我和宝宝都好,可是冬天穿的多,动起来很困难,外面太冷,出去走路也不方便啊,如果可以的话,还是很愿意尝试瑜伽的!
sugar.
高中三年级
幸孕汇孕教服务 好的,你们说的我放心多了,已经报名,准备周六尝试下
sugar.
高中三年级
周末体验回来,是非常有爱的孕期双人瑜伽,还有各种好吃的下午茶,现场还第一次为块圣诞饼干上色,很可爱的,一下午非常开心,谢谢你们的用心!
幸孕汇孕产中心
大学四年级
周末阳光暖暖的,幸孕汇迎来了参加圣诞孕期瑜伽下午茶活的孕妈妈和准爸爸们。在浓浓圣诞氛围的会所里,大家是一起度过了一个愉快又温暖的下午哦,非常有爱的孕期双人瑜伽,我们的准爸爸妈妈非常有默契哦
本帖Z后由 幸孕汇孕教服务 于 2014-12-14 22:36 编辑
ice2bhi
博士二年级
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就是爱吃糖
初中三年级
吼吼,仔仔细细看了一遍,感觉孕期瑜伽真的好专业,没怀孕的,正在备孕的可以练习吗?
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