看了半天也没看到店在哪里？？

不好意思，这个贴主要是和大家探讨孕期瑜伽，忘了放地址我们地址在：关山大道光谷天地九台别墅25栋星巴克咖啡厅背后，可以站内短信预约参观体验，我们本周末有圣诞partry，欢迎您的参加！

如果您现在没有怀孕可以参加一些孕前的瑜伽，Z好选一些比较专业的瑜伽馆，我们馆内也有备孕瑜伽课程。对这些体位动作不必特别难，只要适合自己，能够感受到呼吸和身体之间的协调，并且在练习当中更重要的是增强自己的体质，为自己的身体和心理都做好准备，为今后的怀孕做好基础

亲，是在哪里练习的瑜伽啊

我是从10月中旬开始在幸孕汇练的，每周2次坚持了近2个月，感觉越练习身体越灵活，希望能坚持到生哈

冬天了，好长时间没运动了，29周了，又要到每逢佳节胖三斤的日子了

来幸孕汇的孕期瑜伽课堂吧，和我们的孕妈妈一起动起来，舒缓心情，控制体重，有助顺产，好处多多，现在微信报名还能获得幸孕汇周卡哦，可以看看活动详情：《孕妈新春欢乐汇，新年别墅免费享！》

本帖Z后由 幸孕汇孕教服务 于 2015-1-31 23:14 编辑

可以体验吗？地址？

您多少周了？可以体验哦，我们地址在：关山大道光谷天地九台别墅25栋星巴克咖啡厅背后，可以站内短信预约体验！

本帖Z后由 幸孕汇孕教服务 于 2018-3-2 11:12 编辑

做瑜伽会不会造成早产啊？

孕妈妈请放心，孕期瑜伽不同于普通瑜伽，在专业老师的指导下做孕期瑜伽会有助于顺产，不会导致早产的。老师会针对每个孕妈妈的孕周和身体状况，来安排练习强度和体位。分娩前有我们有产程放松和胎位调整瑜伽，在这个阶段会减少动态动作的联系和强度，适合待产孕妈妈练习。

所有的孕期瑜伽的练习都会对我们的产后有很大的帮助，如果是剖宫产以后刀口的愈合能力增强，顺产的话的子宫恢复能力强，产后的整个肌肉、体型的恢复会更有效一些。

本周六下午：【幸孕汇魅力辣妈季——经典孕动助力自然分娩】，欢迎孕妈妈预约哦

课程主题：我孕动，我快乐！经典孕动助力自然分娩

当孕妈妈练起瑜伽，是不是惊呆了？

只要通过练习，你也可以做到哦~

为什么要孕动？如何安全孕动？

孕动可以带来怎样的奇迹？

带着这些疑问，3月21日，一起走进幸孕汇吧！

活动时间：2015年3月21日（星期六）下午2点

活动流程：流程一：14:00-14:30经典孕动助力自然分娩

流程二：14:30-15:00 趣味分娩球操

魅力辣妈季，幸孕汇备好礼包等你啦！

本帖Z后由 幸孕汇孕教服务 于 2018-3-2 11:13 编辑

3月21日下午阳3光明媚，幸孕汇经典瑜伽助力顺产。孕妈妈们一边晒太阳一边练习分娩球操格外开心！

女性从怀孕到分娩，身体、心理都要经受一系列变化，许多孕妇在整个孕期或者某个时期只重视营养，忽视了运动锻炼，导致孕妇、胎儿不良的体重增长趋势和更多的剖宫产发生率，同时因缺乏必要的心理沟通和疏导，而引起情绪变化的荷尔蒙对胎儿又是一种刺激，因此女性在孕期保持心态的平衡尤为重要。而孕期瑜伽的功效就是使身体、心灵精神达到平衡协调。瑜伽让人的意识与身体完美的结合，这也是孕妈咪们所需要的。

Z爱瑜伽球了，很舒服的运动

自己顶起来

【幸孕汇孕动课堂】为准爸爸们的表现点赞

这个周末，天气晴朗，幸孕汇异常热闹。今天再也不是妈妈们一个人的课堂，繁忙的爸爸们终于抽出了时间，只为陪妈妈上双人瑜伽！

心灵相碰，眼神交流，增加夫妻感情，助于身体免疫力。周六的双人瑜伽，爸爸们表现都很棒！耐心地配合妈妈做动作，认真细心地为妈妈按摩，此刻在他们身上再也看不到大男孩的影子，有的是一个爸爸、一个老公的成熟与稳重。

整堂课在大家的欢笑声中愉快地度过，妈妈们也都希望以后可以多上双人瑜伽课，是呀，在忙碌的日子里，能有这样相处的时光，真的很难得美好~

汉口没有

怎么办，还没怀的时候就140了。

不知道您有多少周了？如果超过12周，可以加入我们的孕期瑜伽的大家庭，在孕期把体重增长控制在合理范围；另外针对会员我们也有幸孕汇体重管理系统——按照孕早、中、晚不同时期调整饮食结构，为孕妈咪提供个性化饮食指导，量身定做运动计划，在整个孕期随时监控体重，对于体重增加过快或过慢的孕妈妈给予及时调整。