早饭不吃,难道不会低血糖吗?
早饭不吃,难道不会低血糖吗?
楼主真的对自己好狠!看来我太宠自己了。完全做不到这么苛刻!佩服
断食太痛苦,我做不到。。晚上少吃或者不吃算了,饿了就睡吧
看来我也要试一试了哈不知道能否坚持哦、如果在家也许我还可以坚持哈、主要是要上班啊怕吃不消搞病了那算是亏大了那不是折腾自己哦很佩服你滴毅力
加油
这种减肥方法简直是自残啊!没办法一辈子这样饮食,那么一吃绝对胖。
太有毅力了,
楼主断食好狠!我做不来,就晚上不吃主食,散步还是很轻松的,我也是慢跑,还不是天天跑。?
饿了就喝水,不能狂喝水,胃会撑大
早饭喝低脂酸奶
吃了没有胖唉,瘦了10斤,现在一直稳定在,到了平台期
第三天有点晕
这个可以有
加油
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我也想瘦到105,感觉目前的状态不太可能,有没有好方法分享下
可以吃牛肉鸡肉
我看到我有个微博好友也在跳赵奕然,她每天发微博打卡列,好像是花钱买的舞蹈视频?好像坚持跳的话效果还不错的?
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