木有。。。红薯也可以，但是也好像没有。。。

今天买了木糖醇的酸奶试试

现在医生让控制饮食，下周复查

是痛苦，坐立不安，刚才买了木糖醇的酸奶试试有没有用

我以后不会也这样吧，平时就容易便秘，看答案

怀孕就是容易便秘后期身子重不爱动更加容易便秘

我觉得火龙果效果蛮好。多散散不。

几天不啦算便秘啊？我有时候2天拉一次

几天不拉就不好了，两天一次只要不觉得肚子胀排便困难就没事吧

据说火龙果葡萄糖含量高啊!

火龙果糖分不高。

肚子倒是不涨，排便倒是有点困难，每天喝酸奶吃香蕉苹果东西，也没啥改善

我每天香蕉牛奶一起打到喝～蛮顺畅～不过你要查糖筛应该不能吃香蕉吧～

就是因为这不能吃那不能吃才便秘的

我要是天天吃水果就不会便秘了，现在就是因为不能吃

百度说高，我还是等着下星期复查血糖了再说吧

火龙果糖分这么少还高

说是吃着不甜但是葡萄糖含量高了

多吃点蔬菜啊，我觉得菇类效果很好，另外我偶尔吃纽崔莱的果蔬纤维咀嚼片，还有多喝水

酸奶好像没什么效果，我之前也是每天两杯木糖醇的，没用，芹菜香菇什么的效果不错，叫家里人帮你包成饺子吃，或者炒菜吃，还降糖哦