好的，谢谢！

吃点菇类，新鲜香菇啥的，还有芹菜，润肠效果不错

我查查。

芹菜，挺有效

多动，生活有规律，三餐定时吃，一定要吃主食，才拉的出粑粑

就是没怎么动，走一点点路就好累！

直接炒菜吃吗?

累也要走，刚开始走是累，等你走几天就适应了，我从3个月走到现在8个多月，每天上班走半小时，你走多了也好生啊，你不动，胃肠怎么蠕动呢

从备孕开始就没上班了，老公不在家我一个人也不敢出去小区有几条大狗散养的！

要多动啊，对宝宝好，你也好

好吧!

是啊，吃完马上见效，你可以试试

我直接痔疮了

额

啊?那么严重啊?

我是喝酸奶，效果好

去医院治了好几百

我这几天也买了酸奶！

太恐怖了，要多吃水果啊!