楼主介绍的好仔细，我也准备开始锻炼减脂塑形了，麻烦PM个健身计划，能否提供专业教练联系方式？俱乐部地址？

已经私信短给你了

分三期 第一个阶段是排水 第二个阶段是减脂 第三个阶段是保持

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哪里减肥的，我现在胖成一堵墙

好的 我已经短给你了 注意查收

看过这个帖子 楼主复制的把

你是不是在新浪还是天涯看到过 哈哈哈 也是我发的

天涯也是我之前发的 第一来得意发

加油啊 坚持下去就能陈宫的