嘿嘿 我也减肥哦！！

楼主加油

哎``

今天前功尽弃鸟```

一切都是罪过` ~`

早餐 :一碗粉+鸡蛋+豆浆

中餐:卤牛肉半个(好容易饱阿 一直到下午都冒饿 平时吃个盒饭 到4点就饿了)

晚餐:自助火锅(别个请客 就勺吃哈长鸟~`)

哎 ~`

明天开始一定要克制~``

lz 好可爱

我覺得絕食是難得減下來鳥```

天氣冷鳥 不搞點熱乎點噶遞東西往肚子里面灌```

那真递是难受``

我打算恰减肥药```

完全同意你的说法，天冷了，这些生冷东西实在让人受不了，不知道有没有什么热乎的东西吃热量又不大的

看得我头晕眼花 我在精神上支持楼主！！！

嗯，跟针灸减肥饮食差不多，坚持的话，肯定能瘦下来

我今天下午2点左右才起来 ~`

3点自己下鸟个面吃```

然后就冒吃鸟`

然后现在才在楼下买鸟个爱情麻辣烫吃鸟` ``

_____________

今天一天又冒运动` ~`

估计卡路里又冒得地方消化鸟 ~``

哪个说晚上7点后连水都不能喝啊 。。。

想减，但不想饿

那就一起吃减肥药吧``

不要吃药，真的。

吃药对身体真的有不好，可能你现在不在乎，或是觉的无所谓

但是任何药都会有副作用的，副作用真的不舒服

还有，我想问一下，那个卤牛肉，超市就可能买。然后可以直接吃么？

噢，感觉这样吃，好怪啊

我在超市买滴```

一小托就18多钱``叫么司黄牛肉吧`

我是把他们切成片片吃滴```

后来有几片不晓得糊了```硬了```

这个时候我防癌险牛肉的真谛``因为它们变成牛肉干啦``

哈哈``还好吃些```

减肥无外乎就是不吃呗

看着好痛苦