噢。。。。

你减肥吃的食物都好与众不同哦

呵呵，加油，支持个啊

Copen第九日：

午餐的牛健被我弄得很腥，老妈帮我回火结果弄成了渣渣，orz……水果是big fruit，所以吃了个西柚，后来嘴馋，又多吃了皇帝柑，应该没影响吧？望天……家里牛奶没了，所以晚上出去买的现成的酸奶，剧场好像只有汉口老酸奶，好吃是好吃，吃完之后，发现里面的成分有淡奶油！悲观绝望了……我乳糖不耐症的说~

谢谢亲！目前已经瘦了3kg了，颇有成就感，哈哈！

Copen第十日：

本来说要去广州的，就是为了这个该死的diet，我选择放弃，是有多大决心减肥呀！结果今早一称，居然还是第八天早上的水平……受伤了~

吐司是14号产的，不知道吃了会不会有问题……午餐木有肉，很悲催~晚餐还不错，有火腿。不过吃了两袋阿胶，会不会影响呢？据说阿胶是发物……哎~昨天还觉得自己能下百的，今天完全没信心了呀！乳酸蓝莓对我也没有用，现在还木有想便便~

lz在国外？怎么会有光明畅优？

第一，我在武汉

第二，哪里提到畅优了？

Copen第十二日：

早上是萝卜丝，中午是三文鱼，晚上是牛排……哦！幸福的一天！