不放油煎是吧？

为什么补放油不搭锅

.看的口水直咽

我也想边吃边瘦

这样的私教贵吗？那么有效果啊？一个月可以瘦20斤，好羡慕

你以前就老是发各种吃的！

看着也好吃

j荇喑苻发表于 2015-10-14 06:55 你们不懂胖子の痛苦呀 太多苦逼的事情了156到118 ，一到平台期就换方法 终于现在也是稳定到120左右 还要继续减肥

抓住，别跑，快来说说你怎么瘦的。

这锅是什么牌子啊

j荇喑苻发表于 2015-10-14 06:55 你们不懂胖子の痛苦呀 太多苦逼的事情了156到118 ，一到平台期就换方法 终于现在也是稳定到120左右 还要继续减肥

什么方法分享一下，我减到平台期流放弃了

锅是什么牌子的？

木有文化真可怕 牛肉根本不会长胖！

哈哈哈哈哈哈，鸡腿威武霸气

身高和性别呢？一月20斤，现在吃牛排，以前吃的什么，有个对比好点