每天下班就懒癌发作，不想动，怎么破

找个组织，一起锻炼，还可以互相交流、切磋一下。

你自己没有坚持下去肯定是没有达到你想要的效果，运动的方式有很多你得看哪种适合你

啊，怎么找？

没有目标，也没有动力。

但现代人的亚健康越来越严重，必须得运动哈子

找个朋友，做个伴。相互激励。

是的，应该放下手机！

先看看身边同事们有没有能学起来的啦~

多抬头

隔一会儿起来走走。

我也懒癌晚期了

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楼主是女生吗，我这几天才办的健身卡，你也可以去办，我们还可以一起锻炼呢，彼此鼓励坚持下去，

来特别团体汉阳店学街舞吧，小肌肉群运动，让你拥有更优美的线条。有无基础都可以学。街舞，懒癌的克星！18171172047（微信同号）！！华中地区街舞文化创始舞团，湖北第一，全国前三。中国舞蹈家协会理事单位。

花一个星期强迫自己运动吧，之后身体不动会感觉很不爽，比如每天坐在办公室里不动就会觉得浑身不自在。。其实运动是会上瘾的，只要上道了，就算心理上想偷懒，身体上却会很诚实。我的切身体会