亲爱的。你已经开始啦。

偶还没有开始 怕爷爷说我

天啊，怎么是这样的

是啊，我现在在学校撒

我妈妈不晓得，估计她要是晓得我每天就吃勒些东西

要嚼死我的;P

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个人觉得按照那个食谱，学生可以，但是上班的人，忙起来，真的会饿晕的！

酸奶应该都是加了糖的吧

为什么要加绿茶粉,就喝酸奶不行吗?

减肥就是要管好嘴................说起来容易,作起来太难了

呵呵，像我这种懒到一定境界的人减肥还是相当方便的~~~~

上次星期天回学校的时候带了5个苹果去，结果我那个星期就懒得连饭都不用出去买了~~~

每天一个苹果，正好星期五回家~~~~

哈哈，只是看起来不好看而已

味道不说蛮好，但是绝对不难吃

因为绿茶粉有溶解脂肪的效果啊

你比我还懒:L

我现在在吃减肥胶囊,

每天带学校就过个早,有时候饿徳不行鸟,就3,4点钟那个点吃一餐 .

然后随么司不吃 .特别是晚上 ,什么都不沾,只喝白开水,

坚持了两个星期,感觉肉变松鸟 ,呵呵 .我这个星期回来地时候妈妈说我瘦了 ,

唉 .但是带屋地伙食就变好鸟 ...

我觉得按照食谱吃就算很麻烦了~~~

想到一句话，别跟我比懒，我懒得跟你比~~~~

嗯，下个星期继续一天一个苹果~~~

我没看懂，LZ的意思是每天都只喝那个绿色的酸奶吗

加油，要坚持。。

节食一旦开始了，就要坚持，不然只要你开吃，就会胖回去的。。

话说，我们寝室当年什么粉粉都吃过了。。有效果的不多

早上喝绿茶粉滴酸奶~外加根香蕉~

超级润肠子滴~

起码对我蛮有效果~

哈哈~

这~~~~~~