脱脂牛奶和脱脂酸奶不好喝

全脂的味道香甜。

还有哇，我以前喝过什么葛根粉、绿茶粉、荷叶粉

基本都很难喝

这个我也喝过的，一喝就拉，很灵的~~~~~~

葛根粉是丰胸的吧

55555555 教哈我

你按到那个食谱吃就可以鸟撒，

或者每餐吃少点，但是一定要喝绿茶粉酸奶

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額，我冒么昂运动咧

顶多就是想起来就转哈呼啦圈

我也蛮懒，哈哈

我现在放假在家喝的就是伊利的勒个壶装的酸奶

我喝勒也冒拉肚子噢

我买的友芝友的舒畅 我也是买的天福茗茶的绿茶粉 25 星期天刚买 喝的我一点上厕所的感觉都冒得！！！ 晕！

哈,昨天去称了,瘦了⒍斤.⒉天半阿.真是奇迹..

把我高兴死了.

怕是错的.还称了2个称.

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MM现在瘦了多少了..?

秤过米???

还在用这个方法么..

我前几天有个很重要的考试...

所以我停了一个星期..

而且我觉得去哦买的那个绿茶粉有问题..

所以我决定过几天在网上买了都市翡翠的再试试...

是有个平台期...过了就会继续瘦的...

MM是按爱物的方法减的么..??

差不多吧.早上就是酸奶+一个蛋白

中午酸奶+水果.

晚上也是酸奶+水果.

中途饿了还是吃水果.在就是蛋白.

学校环境有限,没什么可以吃的.

感觉喝了酸奶就不饿了.

吃点油的就觉得满恶心,有点想吐.

没加绿茶粉么....?????