减肥的时候是不想吃啊，但是总有想吃的时候，一餐吃多了，就多运动一下呗。感觉人活着，不享受一下美食，很可惜啊

那些人都是自己减不下肥 管不住自己才说你异类 走自己的路 瘦了闪瞎他们

支持你

这不是蛮正常吗，那些人少见多怪

不是异类，只是为了成为更好的自己。加油吧

我没有减肥，也是少盐少油不吃味精，每天带饭上班，因为食堂太多油太咸了，而且现在基本不喝饮料，渴了也是抱着白水喝，我觉得楼主这样是蛮健康的啊，只要不是像明星那样只吃鸡胸脯水煮菜而且只吃一丢丢什么的就还好吧。

靠饮食可以一时瘦 可必须得长期坚持是 不然绝对反弹 还不如运动来得好

支持你楼主，健康Z重要，管别个说什么随他们去吧。下半年我也准备让我老公去了

什么减肥方法，这么好效果？

别人的某些观念是很难改变的，坚持做健康的自己就好，加油！支持你！

是不是那个姓崔的一个人开的减肥班啊

你以后会感谢当年那个敢于坚持的自己的

真是觉得他屋里方式蛮变态！那个有时间弄饭

我知道lz说的哪家减肥减肥，我老姐也去了，真的有效果！但是真的只适合离家或公司近，或是没有上班，或是工作性质比较随意的人！

一日三餐都是要量身制定，一个礼拜要去健身房4次左右，回家也要有1小时健身！

对于有孩子，又是正常上班的人，没人帮忙准备那些特定食物！又有自己爱好的的人来说，几乎没有时间可以坚持！

我只能自己默默少吃多运动！

现在不孕不育的一大堆，得各种瘤各种癌，各种怪病的一堆。在家做饭吃就是异类，日了狗了！支持楼主健康饮食！

我终于知道为啥我瘦不了了

还是想知道方法

不用理会啦～减肥的都是有毅力的人

谢谢！写完已经想开了

反正我们减自己的肥