生活是我们自己的

你这样还是要注意身体哦

还好不是我的朋友圈，谢谢你的鼓励

你想跟我一起？

是也非也

我两个吖，还在上班，都有时间每天早上买菜做饭，说没有时间的其实我想说，是自己给自己找借口

你说的非常到位

从来没有说过我是节食瘦的，我们三餐照吃，运动的话就是四餐，正确饮食才是王道

喧哗发表于 2016-05-21 14:12 其实我觉得还好。我原来有个同事减肥也是每天不吃。中午就只吃一个苹果。我表示很佩服。这么有毅力。反正我是没那个毅力的。我宁愿胖着哇。或者Z多少吃点。

我也宁愿胖着，也不愿意选择节食啦！我现在吃好喝好瘦的好

保持更重要

嗯，我是看到帖子里有人说节食减肥，我才出来反驳的

你是聪明的人

以前我身边就有减肥的，但是大家都觉得她是个奇葩，一起读书，大热天的天天守到师傅炒青菜，一点油都不准放，信各种偏方，什么打个生鸡蛋到一瓶醋里天天喝一杯，我的妈，我看到真是要疯了，但是我们也没人去劝她，因为感觉她自己已经陷入一种情绪了，所以本身就异类，还有就是你这个帖子，实在看不出有啥跟减肥有关系，完全是秀群秀这个啥减肥团队，可以这么吃，还减肥个啥

控制饮食是王道。我没刻意减肥，带娃没法好好吃顿饭倒也瘦了。对自己狠的人，值得尊敬。

崔壮的减肥班吧

是也非也

还好我的朋友都不嫌弃我

但是不吃不行，就算暂时不吃，以后一旦开始正常吃，就会反弹

感谢你回复这么多，感谢你的关注

什么事情，都不要过头，不要迷信，开开心心的，多运动，控制一下饮食。