七分嘴，三分腿，最难管住就是嘴 - 美体瘦身

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月21日

姗姗发表于 2016-06-19 11:48

那个肯定是的人体代谢不了的

我们同名呢

张李

大学三年级

2016年06月21日

你太有毅力了，我每次控制饮食都以失败告终，估计我这种人也办不成什么大事。

cczhang

高中二年级

2016年06月21日

百变珊珊发表于 2016-06-21 15:34

不算健身卡

那是什么卡，我觉得我管住了嘴，可没咋见效啊

姗姗

博士后

2016年06月21日

百变珊珊发表于 2016-06-21 15:35

我们同名呢

绿茶贞子

硕士一年级

2016年06月21日

很励志！我的名字也叫珊珊，王字旁的，现在正在瘦身中，目前120斤，想瘦到100斤以下，感觉基数小了，有点难度。。。

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月21日

博几当的妈妈发表于 2016-06-20 22:34

我无语了，坚持不了～每一次叫嚣都不了了之～顽固性脂肪让我看不到成效也很苦恼！哎，肥死算了

你应该是没有找到正确的方法

博几当的妈妈

小学五年级

2016年06月22日

是的～我今天去了健身房，跑步机快走30分钟，动感单车15分钟～好累，睡的。头脑也不清醒了～感觉运动也没什么用

亲yling

小学五年级

2016年06月22日

我早餐吃了一碗热干面

babyface_me

初中三年级

2016年06月22日

坚持太难了

飘飘飘飘然

硕士二年级

2016年06月22日

这个需要意志力好强啊

谷中清泉

初中二年级

2016年06月22日

楼主好强大！那你现在多少斤了？

棍棍0411

博士一年级

2016年06月22日

芷幽草……

小学四年级

2016年06月22日

你现在瘦到多少斤了啊

Ting_

初中一年级

2016年06月22日

就是要吃的清淡，但是不能不吃，不吃会降低基础代谢。得不偿失。再加上坚持运动。。加油加油，我也在减肥哟

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月22日

芷幽草……发表于 2016-06-22 14:12

你现在瘦到多少斤了啊

我准备练马甲线，所以还需要继续努力

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月22日

花火528发表于 2016-06-18 21:46

厉害啊，学习

行动起来吧

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月22日

青洋发表于 2016-06-18 22:55

佩服

其实真正需要佩服的是，成功减下来并保持的人

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月23日

亲yling发表于 2016-06-22 09:37

我早餐吃了一碗热干面

减脂期间还是忍哈子吧！

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月23日

博几当的妈妈发表于 2016-06-22 00:27

是的～我今天去了健身房，跑步机快走30分钟，动感单车15分钟～好累，睡的。头脑也不清醒了～感觉运动也没什么用

主要配合饮食

3不明觉厉aWZ

得意陪审团

2016年06月23日

Ting_发表于 2016-06-22 14:18

就是要吃的清淡，但是不能不吃，不吃会降低基础代谢。得不偿失。再加上坚持运动。。加油加油，我也在减肥哟

清淡也还好，分正每天都要合理搭配，运动也要合理，一起加油