不是，我去的是私教工作室

能短个私教工作室的地址和电话吗？我也在二七

像你学习

已短

一定会成功的

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我感觉我的私教都不专业，根本没告诉我减肥的方法，从六一开始去了十次一点效果都没有，是不是时间太短了

美女，一个礼拜健身几次

tobbylee发表于 2016-06-26 23:32 我感觉我的私教都不专业，根本没告诉我减肥的方法，从六一开始去了十次一点效果都没有，是不是时间太短了

你除了上课以外其他的多问问，刚开始的时候我教练就跟我说让我吃饭的时候拍照给他，他会告诉我什么是能吃什么不能吃，有什么疑问要多问！特别是吃方面，问着问着就会发现自己会很多了！

之前减脂期的时候基本保持在5-6次，现在开始塑型了就是每周三节力量课二次有氧

我会的

tobbylee发表于 2016-06-26 23:32 我感觉我的私教都不专业，根本没告诉我减肥的方法，从六一开始去了十次一点效果都没有，是不是时间太短了

不要着急，有时候可能因为个人体质不一样，不过按道理来说已经十节课了多多少少会瘦点的，多跟教练沟通很重要

今天的早餐，好久没吃烤燕麦了好好吃

今日中餐哟

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挺有营养的

已短

今天楼主一个“堂堂的酒店大堂副理”被临时拉来做了壮丁，给在我们这开会的客户客串礼仪小姐穿的旗袍是我一个同事的，试的时候还怕穿不进去，结果发现大了好多大了大了

为什么打了那么大段话发不粗去？