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怎么减？我减十斤就可以了，求方法啊

厉害啊。这几天我也开始减肥了。昨天做了瑜伽。今天背疼腿疼的。哎。

什么方法，我也要掉十斤

顶

我也想知道 拜托楼主告诉一声啊

强人，我5天的运动都坚持不下来……继续饿肚子算啦

怎么减的？

求方法···

什么方法啊，能瘦都有用~~~

莫样减啊？

先恭喜哈，运动，我是懒人，肯定坚持不下来

我知道2个星期瘦5斤的办法。。。但是感觉蛮不健康。。。。

我饿了2天，然后减了两斤。

我比较怕那种极端的方式啊……因为亲眼见过同学瘦的太厉害结果走路都晕倒的，所以还是选择了靠运动减肥的慢慢瘦

学习了~~我每次打完羽毛球很饿很饿就是一顿狂吃~~不然我觉得我会晕倒

节食的话，很容易反弹列

我小时候学游泳就是一上完课就狂吃……结果就发胖了

我已经破罐子破摔了。

我坚持不下来。

用节食方法的往往越来越肥