想问问复兴路附近有什么好点的健身房啊

你好，我这边以我14年的教练经验告诉你：因为体重过大导致膝盖压力大，从而受伤，反之。因为受伤了，所以膝盖就算不负重或者不做跳跃类，跑动类的练习。体重过大也会延缓你膝盖的恢复。所以在这里，不管现在膝盖的恢复情况如何，都有必要去减少你的体重，减轻膝盖的压力。因为您这边没有很明确的告知是什么样子的原因导致膝盖受伤，同时也不清楚你这边说的膝盖受伤是属于哪一种类型，是关节性的损伤。还是劳损。还是髌骨或者半月板出现了问题，所以不能在这里给你具体的回复，但是不管是哪种方式的损伤对于您的减肥计划都是可以实行的，这个就要看你具体的身体状况了，这里一时间也说不了太清晰，如果你这边想知道更多的话，你可以站短我！

过段时间销售压力大了估计就开始翻你白眼了~~~所以我不去那边~~做卧推找教练都不带的。

我也办了空中的，晚上6、7点去人太多，8、9点去总有私教在旁边看着，啪啦啪啦地，唉，我只想一个人静静的练

我也刚开卡一个月，全是自己看别人学偶尔也有人指点，下次约着我可以教你，也可相互学下。需要的话可站短。

女生不？？？有人教下简直棒呆

我觉得教练这个事情吧，起码做教练的自己要有两把刷子，才来谈我要不要买私教课吧？

何况所谓拜师学艺，也不能强买强卖吧？我没兴趣你天天缠着我，不是骚扰码？

分析到位！！迈欧就是个坑！我也被坑了！

楼主写的真好，我就住IF隔壁小区，也想办健身卡，可是IF没有游泳池，我朋友在汉口一家健身房上班，很大一个恒温泳池。而且我不知道该办健身卡还是舞蹈卡，纠结的人儿。

光谷天地那家青藤运动还可以啊，人不多，教练特别专业，每个月都有会员活动，去了会所跟回家了一样。就是教练要求苛刻，不仅要让你学会动作还要学会感受肌肉发力，能以后自己去出师

你问问你朋友他们游泳池多久换一次水？要游泳再买个游泳卡吧，英东~

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我这里有卡转让，徐东空中健身，还有17个月左右，因为搬家低价转了，2000不接刀，可以验卡有意者站短

汉阳有没有什么健身房可以推荐呀楼主

我的目的就是减肥和锻炼下体能

生了宝宝后几乎很少运动了

体能下降的太厉害

汉阳真不熟，去的很少。

楼主 27这边有好的推荐没

兴荣客运站那边好像开了一家蛮大的～

里面教练怎样啊？