19号早餐:黑米粥，煎包，酸奶，香蕉，清清肠

20号早餐:粉，包子，煮蛋，牛奶

21号早餐:今天起晚了，在外吃的牛肉面加蛋

22号早餐:三鲜面，煎包，黑米粥，又加了点餐后水果

一般，看起来没啥食欲

23号包了饺子，做了煎饺

24号早餐：昨天包饺子剩的皮加牛肉鸡蛋和青菜一起煮，味道还不错

25号早餐：牛肉鸡蛋面，早上赶时间一锅煮，方便快捷，哈哈。

25号早餐

26号早餐：鸡蛋饼，红薯稀饭，卤藕，酸豆角，稀饭熬时间长了，快成米饭了

27号早餐：小宝的骨汤馄饨荷包蛋，我的骨汤牛肉鸡蛋面，没青菜了，加了此平菇和黑木耳。

28号早餐：红枣黑米粥，全麦面包，玉米，煮蛋

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29号早餐：汤面，加了牛肉圆子黑木耳鸡蛋青菜很好吃啊

30号早餐：胡萝卜青菜肉沫粥，红糖馒头花卷，紫薯玉米，小宝煮蛋，大宝煎蛋。

31号早餐，汤面+油饼，由于天冷下雨实在不想早起，早饭只有在外解决了。