不知道，有关纳豆激酶的研究和数据都没看过，不敢下结论。但这个产品有朋友和我说过，其实就是食疗，而且这东西蛋白质含量超高，不怕给肾脏压坏了吗？

呵呵，不用换了，产后脱发一般半年到一年就正常了，生完孩子换爱乐维叫什么事啊！！！

孕妇湿疹很正常，去找医生问问，澳洲和新西兰有好几款湿疹膏，但我不能确定是否对你有效。黑糖微量元素比较丰富，算是补充营养吧。

你BF肠胃不好，消化功能不好，有去医院检查吗？是什么原因造成的？可以坚持吃一段时间益生菌看看效果，如果不明显，吃螺旋藻或者greens+，另外MGO250以上的蜂蜜也可以试试，直接吃，不要兑水。

关于CW药房网站会不会有假货的问题没法回答你

关于胶原，我有过专题，吃进去的效果都不好说，转化率比较低，且因人而异，吃胶质丰富的东西理论上是成立的。

至于足贴，我是真不了解哦，sorry

50多岁，更年期的钙流失是极为严重的，要继续吃，如果肠胃好，吃碳酸钙，钙离子含量和吸收都很好。

风湿关节炎是顽疾，不是保健品能搞定的，但如果改善关节痛的话，吃好鱼油或磷虾油

关于血糖平衡片这个产品的讨论还是比较激烈的。通常询问血糖平衡片的人，大部分都是奔着治疗或改善糖尿病来的。所以这里我要强调一点，血糖平衡片从来就不是专门针对糖尿病人研发的，澳洲和新西兰所有牌子的血糖平衡片都只是帮助平衡因饮食和运动而引起血糖水平波动的保健品。跟糖尿病人没有一毛钱关系。而且糖尿病人吃了，是没有任何作用的，看清楚，是没！有！任！何！作！用！

需不需要吃血糖平衡片，取决于每个人血糖的实际问题。

偶然查出来血糖偏高，如果是因为Z近饭局不断，应酬太多造成的，可以吃，调整一下血糖高引起的身体不适，但重点还是老老实实把习惯调整过来。如果是长期出现insulin spike，就是胰岛素峰值，那距离出现胰岛素抗性就不会远了，什么意思，就是你要得糖尿病了，这个时候，你吃再多血糖平衡片也没有用。

如果是因为运动或者体质偏弱，血糖偏低很严重，时常有头晕目眩的，要先去医院看看什么原因，如果是单纯性的血糖偏低，那就可以考虑血糖平衡片来平衡一下，甚至可以作为常备的保健品。如果是因为贫血等原因，那补血才是关键。

总而言之，血糖平衡片用处极其有限，多注意饮食和运动才是关键。至于血糖平衡片其它功能，什么降胆固醇，增强免疫力，都是牵强附会的扯淡。

晕倒，又是日本的，你写的产品名我连字面意思都无法理解，万分sorry

益生菌

国内小孩子的免疫力水平普遍很低，这和早产，破腹产有关系，也和母乳喂养时间短，后期奶粉质量不高有关系，免疫力低对孩子来说，主要是呼吸道和消化道容易出问题，为啥是这样，大家应该心里明白。所以很多孩子从小动不动就是肺炎，扁桃体发炎、拉肚子，然后大人动不动就是给孩子挂瓶，初期因为免疫力基础就不好，再加上长期抗生素对体内菌群的破坏，整个免疫力系统肯定是不健全的。

人体抗感染的一个Z重要抗体就是IgG，6个月婴幼儿的IgG水平是一生中Z低的，6岁才能初步达到成人的水平，所以6个月的婴幼儿，或者说6岁前的孩子是非常容易被细菌和病毒感染的。

益生菌对孩子的好处非常大，但前提是益生菌的质量要相当过关。

对婴幼儿来说，奶粉Z好是要含有特定菌株的益生菌的，你们可以看看国外好的奶粉，肯定会有益生菌，至于国内的奶粉我就不清楚了。

大一点的孩子，特别是那些稍微变变天就要感冒，就要扁桃体发炎的，吃了一点外面的东西就又拉又吐的，还有长期湿疹的，这样的孩子就是免疫力水平不行的，一定要单独补充益生菌。

这里要注意几个问题：

1、益生菌要选粉剂或滴剂的，粉剂的是独立包装，吃一袋开一袋，大点的孩子可以选袋装，活性能Z大程度的保存，滴剂的是专门针对婴幼儿的。

2、过敏体质的婴幼儿，如果查不清楚过敏源，就尽量不要选含牛奶、乳糖这些有过敏源成分的益生菌。

3、虽然说100万个才有效果，但低于2亿个CFU的益生菌已经算是差的了，要选就选2亿以上的，这代表一种技术水平。

你这妈妈挺好的，孩子得病其实很正常，只要不是很严重，让他自己好就是对他免疫力的一个锻炼。现在国内空气质量差，孩子呼吸道总出问题也是必然的，如果只是流鼻涕咳嗽，多喝温开水，多排尿，加快代谢，好好睡觉，如果有发烧，不超过38.5就物理降温，超了就再吃退烧的，抗生素的药和针能不用就不用。过敏性鼻炎确诊了吗？是吸入性的还是食物性的，你们要搞清楚，好做好预防，而且这个很容易和其它鼻炎混淆而耽误治疗。从你的信息来看，你孩子的免疫力应该算是不错的，感觉没必要另外去吃益生菌，好好吃饭就行。孩子吃饭怎么样？

至于你，精神因素居多，要学会自我调节，自我放松，带孩子不需要太紧张，粗一点没什么的。

这里有个纯个人观点，仅供参考：如果经常发个炎，感个冒，甚至发个小烧，其实是好事，你的免疫系统一直处于激活状态和战斗状态，这样的人通常不会有大病，如果长时间，几年都不曾发烧，未必是好事。

你老公吃护肝片很对症，吃含量高的，另外注意饮食，不要熬夜

你的问题终归还是生活习惯和生活节奏不健康引起的，整个第一段文字看完，有种深深地无力感，便秘多年，一定和粗纤维摄入少，运动少有直接关系，熬夜，黑白颠倒，必然造成体内毒素多，你的代谢一定会有问题，吃饭没有规律，营养不均衡，肠胃的功能也会不正常，虚弱，没精神，嗜睡不一定是贫血，很可能是血液循环也不好，好的生活习惯大于一切，食补为主，保健品为辅，我的建议是从根本上改善生活习惯的诸多问题，吧生活节奏调整到正常状态，可能会比较难，但你Z好这样去做。

再来说说具体的，有去医院查过贫血吗？吃铁元便秘的一个可能就是你补铁过多了。生活节奏乱了，100%会出现月经的各种问题，溢脂性脱发通常是皮脂腺分泌旺盛的人，医生说是遗传，这是一个原因，另外你内分泌功能的问题也会是一个加重的诱因。

我的建议：

1、铁元停下来，除非是贫血，那就再加上维C一起吃，既能促进铁的吸收，又能改善便秘。

2、你的溢脂性脱发要从改善血液循环来入手，用牛角梳梳头，达到按摩和促进头皮的血液循环，不要用塑料梳，不要用去脂强的，或者碱性强的洗发水，用纯天然的，刺激少，2到3天洗一次，洗完不要吹，自然干。

3、焦虑带来的精神问题也是你的主要原因，能慢跑半小时吗？哪怕跑跑走走也行，瑜伽能在家里做吗？有一种什么呼吸法能解压的，名字我忘记了，你可以去百度视频搜一搜。

4、早饭一定要吃，怕麻烦就去买麦片，方便又健康，但一定要吃。

5、其他问题的解决都要你先调整好生活节奏，能做的就是多喝温开水，凉的不要，冰的更不好，多吃粗纤维和粗粮，每天小跑+瑜伽半小时（Z低标准）。

6、推荐你用GREEN+

蜂胶对糖尿病是有一定的帮助，但不要奢望会治愈，特别是一型的糖尿病。

护肝片应该吃，肝细胞需要修复，另外能解毒促代谢。

推荐什么钙片要看你的实际情况，鱼油我都是推荐solgar的omega369，我的V：funme365

本帖Z后由 aiaii 于 2016-5-6 12:03 编辑

关于铁元

我的原则是，没有明显的缺铁症状，不要喝什么铁元，其实饮食如果均衡了，日常吃的肉类和蛋中铁的摄取已经OK了，还有猪肝、菠菜之类的，另外铁的吸收不好，和维C德摄取不够有关系，维C能还原被氧化的铁。怎么补维C？蔬菜水果，这个地球人都差不多知道了，实在不行直接吃维C片。

小孩子吃钙是为了补钙，前提是有缺钙，吃鱼油是为了补DHA，但鱼类是不能合成DHA的，鱼体内的DHA是因为鱼吃了含有DHA的藻类在体内积累来的，你可以翻看一下我前几天回复的帖子，有具体说到这个问题。白色瓶子我不知道哦

别的代购的价格我不方便多说，明年怀孕，葡萄籽可以吃

对，是生命泉的那个牌子，一天一次，一次10g兑200ml水，坚持吃，叶绿素可以吃的

你的子宫肌瘤和月见草应该是没有关系的，1.3cm的子宫肌瘤，不算大，位置在哪？但如果长在粘膜下面会影响月经，我怀疑可能是这个原因导致你经量过少，去测个激素六项吧，看有没有问题，怀疑是激素分泌异常。脸上的斑点还祛除有点难，原因也不明，吃葡萄籽可以，但要坚持吃，痘印与色素沉积有关系，你的皮肤应该是容易过敏的敏感肌，葡萄籽理论上也会有效果，但需要时间。自己注意补水和临睡前的皮肤清洁吧，尽量用有机的产品。胶原蛋白片没有液体好，搭配没问题，不过现在吃胶原蛋白片对你帮助不大，你Z要做的是排毒，我倒是觉得greens+适合你

明天聊什么？大家有啥想法吗？

男士爱乐维很好的

坚持喝一段时间吧，可以和葡萄籽一起吃

greens属于superfoods，是一种非常全面均衡的纯天然绿色营养物质，而且是超级碱性，能很好的调整PH值，PH值的平衡是能影响到内分泌和激素水平的重要因素。而根据侧重点不同，superfoods会有不同的产品，比如螺旋藻，就属于superfoods里面侧重提高免疫力的产品，chlorella（绿球藻）属于侧重排毒的产品，特别是对肠胃里的毒素很有效，greens属于综合型的superfoods产品，所以含有螺旋藻，绿球藻等多种蔬菜萃取物，powder（粉状）状态的greens适合消化功能不好的人，tablets适合喜欢方便的人。

推荐的牌子是lifestream，lifestream的greens是带+号的，150克装，一天一次，一次10g兑200ml水，价格差不多要180元，300g的差不多280元，她家的乳腺宝也很不错。