葡萄籽含量过高会不会造成身体负担

你吃的是什么牌子的呢？

SWISSE的蜂胶对调节血糖有用吗？

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孩子有些便秘，一直在给孩子吃Bioglan 的益生菌巧克力，上次体检的时候查出来孩子有些缺钙缺锌，请问需要怎么补？

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想问楼主澳洲的维他多怎么样？买了这个牌子的葡萄籽

s家的不是胶原蛋白只是血橙，fancl家的胶原蛋白有香精等添加剂，大家想了解可以联系我

这个羊数的怕是越来越清醒啊。。。哈哈哈

谢谢楼主答复 继续关注

好贴！收藏了

我在吃hc的葡萄籽和养生堂的维c，海淘了几瓶natures bounty的胶原蛋白软糖还在路上，这三种搭配有什么问题吗？

我看你有说液体鱼油好些，那有没有推荐的啊？

楼主您好！我有三个问题：1、铁元是饭前10分钟服用，辅酶Q10是随餐服用，这两种保健品会不会影响彼此的功效？2、老人高血压该服用什么保健品呢？三七粉是否有效？3、老人已经确认是糖尿病，该服用什么保健品呢？在此，谢谢楼主了！

aiaii发表于 2016-04-12 17:43 除了对憋尿引起的尿路炎症和膀胱炎，蔓越莓对妇科疾病，痛经，更年期综合症，经前期综合症，还有其他泌尿系问题，没有任何作用，看清楚，是没有任何作用.................蔓越莓也会做一 ...

哈哈看来适合我，因为憋尿搞出过急性膀光炎和尿道炎，不过都吃抗生素治好了。蔓越莓片没买着，屯了一大包蔓越莓干，呵呵

好的，谢谢你哈，我得百度一下你说的那个英文了，平时买的少就对那几个牌子熟点而已

有没有什么益生菌推荐的，成人便秘

我也是长期月经不调，雌激素低。。。月见草吃了快半年了 没什么感觉，Z近被推荐吃圣洁莓 可是只吃了一瓶，这个月来的蛮准的 又去查了激素，比几年前好点，但还是睾酮偏高，想怀孕 医生让我再调一下激素水平再怀。。。

您好，问问您，trunature品牌也是美国的，葡萄籽是他的明星产品，我在您前面的帖子里没看到这个品牌，是不是很差啊？

楼主你快点说说小丫补钙专题啊。都等着在啊

小朋友补钙的的思路

小朋友营养都不缺，长得快，如果户外活动少，晒太阳晒得少，多半会缺钙，但这种缺钙是动态的缺钙，可以很快的补，在身体发育过程中也是很快的消耗，从孩子的日常举止来看，大多是没有异常的，长期这样才会有明显表现。

另外就是出生后基础没打牢，特别是体现在2岁以内的小朋友身上，这和母乳喂养的时间短，或者后期奶粉没有选对有关系，这样的孩子，很容易缺钙，缺钙的特征也很明显，比如说不活泼，容易烦躁，夜间容易被惊醒，哭闹起来没完，汗特别多，尤其是睡着以后，出牙也晚，囱门闭合也晚等等，大人稍微注意一下就能发现问题。

半岁以内的孩子，每天钙量要达到400mg，1到3岁是600，小朋友靠吃只能完成1/2或2/3的量，剩下的就要靠补钙来完成。

把握三个原则：

1、食补Z重要，好好吃饭，好好喝奶Z关键。

2、补钙要配合维D，缺D必缺钙

3、小孩子补钙首选乳钙

4、晒太阳，户外活动

先说第一条，Z好保证天天有奶喝，天天有鸡蛋，喝奶就喝全脂奶，营养Z好，如果找不到靠谱的奶粉，就干脆别喝，鸡蛋选土鸡蛋，不是土鸡蛋不要吃，蛋黄对孩子的帮助非常大。

第二，维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积，补钙要和维D同步，维D可选用AD滴剂，A和D同时补，在此之前Z好做个维生素标量检查，看孩子缺不缺？缺的程度如何？

第三，孩子的消化系统还没发育好，所以补钙要首选乳钙，乳钙的元素钙含量有25%，吸收度能达到90%，很不错啦，而且钙磷比与骨钙很接近。其它离子钙Z好不要给孩子服用，什么碳酸钙，柠檬酸钙之类的，这些只适合大人吃，另外葡萄糖酸钙含钙量很低，是个垃圾货色。

Z后一条不多讲，孩子需要多晒太阳