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澳洲进口Swisse胶原蛋白片 美白养颜活力祛斑抗氧化100粒\

吃这个有没有用 ？

有点小用，效果不大

爱睿希是什么？

你家宝宝免疫力水平不高，吃益生菌，Radiance 婴幼儿益生菌滴剂，乳钙是Bio island婴幼儿天然纯乳钙胶囊，那个葡萄糖酸钙不太好，我记得前面有说过这个产品

那想补充胶原蛋白吃哪种好？

澳洲和新西兰几个国人熟知的保健品牌子都有关节灵这款产品。不过在和客户交流的时候，发现一个误区，就是只要是关于“骨头和关节”的问题，就一定要选择关节灵，区别就是选哪个品牌。

这个问题今天和大家聊聊。

我先来罗列一下有关“骨头和关节”问题的病症，比较常见的有关节炎、骨质增生、肩周炎等等，通常这些病症都和软骨组织的退化，或者被破坏有关系，当软骨组织被破坏或者退化后，受力的相邻骨头会失去缓冲的支撑，长期这样，又会导致关节中含有滑液的囊出现问题，这个含有滑液的囊会分泌滑液来保护相邻骨头和软骨的冲击，因为滑液可以有效地润滑关节。而滑液出现了问题，比如分泌减少，那就会引起关节的疼痛。

所以这里有两个关键点，一个是软骨，一个是滑液，缺一不可。如果仅仅通过促进软骨的生成，或者仅仅改善滑液的生成，都不能从根本上解决“骨头和关节”问题，这也是很多人吃了关节灵很长时间都觉得效果不好的原因。还有就是很多老人家的关节是退行性病变，甚至关节已经变形，骨头与骨头的对接点已经移位了，在这个时候，治疗已经没什么太大效果，所以与其补充软骨的生成，还不如侧重提高滑液的分泌量，有效减少老人家的痛苦来的实在。

目前几款关节灵我感觉都还好，其原理都是通过补充氨糖和软骨素来促进软骨的生成。氨糖又分为硫酸根胺糖和盐酸根氨糖，其中硫酸根胺糖要好很多，因为硫酸根本身也是合成软骨基质的必需成分之一。所以在欧盟仅批准了硫酸氨糖作为药物。另外不管是硫酸氨糖还是盐酸氨糖，澳洲和新西兰的关节灵配方中，其钾钠离子含量都是非常非常低的，不足以造成血压的异常波动，这一点还是挺为老年人想的。

好的呢，我知道了。谢谢楼主大人，哈哈。我估计是的吧，因为量少，所以每次快来的时候都会特别的去注意，就是总是想着这个事情，真是搞怕了，医生也是说让我不要去想，谢谢你，嘿嘿

至于软骨素，很好的东西，用来补充软骨中的蛋白多糖，保持软骨的水分，清除关节腔内的炎性物质。不过要提醒的是，只有加强配方的关节灵才有软骨素，所以购买选择的时候，一定要看清楚，要买加强配方的，这个很多代购是不知道的。只有是加强配方，二者相辅相成，协同吸收，在缓解骨关节病时和疼痛才能起到“1+1 >2”的效果。

以上是解决软骨的问题，至于滑液，就是要选择促进关节滑液分泌的产品，Z好加上高质量的鱼油或磷虾油，不过目前国人熟知的品牌的鱼油都没有好的，有条件的Z好去洋人的pharmacy店购买专业生产鱼油的厂家产品，会贵点，但效果绝对不是Swisse，blackmores这些品牌能比的。

总而言之，具体问题要具体分析，买之前要明确自己要解决什么问题，才能有针对性的去选择产品。

本人不是跟风派，想请教一下楼主：

1、老人，女性，睡眠不好，偏好食素，颈椎不好，手脚易冷，但夏天容易燥热，请问用什么日常保健比较合适，现在是在用和新西兰康维他的蜂王浆片、rainbowlinght的女性多维。偶尔会吃三七粉。这样可行吗？

2、老人，男性，睡眠不好，胃溃疡，轻微肝硬化，现在服蜂王浆调蜂蜜，加rainbowlinght的男性多维，以及护肝片，可行吗？

3、女性，手脚易冷，爱吃肉，以前用过新章，现在吃rainbowlinght的女性多维，也有S家的那个胶圆蛋白，喝了一瓶，没感觉到什么效果。平时也会吃康维他的蜂蜜。如果想保持皮肤好，抗老，增强体质，这样可行吗？

请专业人士给予推荐，谢谢！

这个问题是我回复所有帖子中感觉Z难的，Z尖锐的，Z纠结的！！！！你让我有了一种强烈的无力感...................

百丽康美的孕妇维生素就含有DHA没必要再单独吃，过量反而不好，我怀孕也吃的这个维生素

同问，想皮肤更好，补充胶原蛋白吃那种好呢，另外想请教LZ我孩子快两岁，同事说要吃DHA ，我买了澳洲BIO的藻油DHA，吃了好吗？另外还买了同牌子的锌，他吃饭量不多，所以想给他吃点锌，半岁的时候开始吃的BIO的乳钙~但是体检还是缺钙！

好贴~~~~~

s家的胶原蛋白饮加蔓越莓是不是对胶原蛋白补充Z好

你说的这个蜂蜜是蓝色瓶子的还是红色瓶子的？我在网上搜的图片都是蓝色的，但是代购说是红色瓶子，迷糊了

澳洲BIO的藻油DHA挺好的，补钙是在每日饮食的基础上去补钙，不代表所有的钙都从保健品里面摄取，BIO的乳钙很不错，吸收度也好，所以问题的关键是没好好吃饭，没有从正常的三餐里摄取到应得的钙。有关孩子没好好吃饭的问题，我认为不是缺某种微量元素，而是缺来自父母的“管教原则”，多做点户外运动，孩子玩累了自然吃得多。

至于胶原蛋白的问题，我没有好答案....................

蓝色瓶子的

greens是什么，，原谅我的无知

蔓越莓的维C是L-抗坏血酸形式，的确对生成胶原有帮助，但我不认为他是补胶原的好东西。女性同志都纠结这个胶原蛋白，但是事实上真的没有特别有效的产品