我还总是下意识的动打石膏的那个脚的脚趾头，再说20天，怎么会肌肉萎缩？

我看以前的大小主持的“娱乐百分百”时，发现她们以前介绍过这种瘦腿的方法！

本人强烈推荐晚上吃生茄子减肥法，真的很好用啊！感觉人真的轻松不少！

还有我在PPS上的“音乐时尚”栏里的“FGLady美人教师”节目里“淋巴引流按摩引发变小脸”，简单易学，自己学着做了一个礼拜，真的有效果，连天天跟我见面的人都看出来我脸小了点，不容易，而且这个小节目真的还不错，简单易学一集也就5分钟左右，适合像我们这样的普通路人，不像一些教时尚美容的节目，都是介绍产品，或者是我们根本看不到的东西，废话一大堆，根本没有什么实际作用！

是百科全说的吧。。。应该蛮有效

我感觉效果还不错，起码像我这种连喝水都长胖的，在我完全不能运动期间没有长胖，还瘦了就行了，满足了！但是吃这个期间我很注意饮食的，每天都按照减肥食谱吃，真的很难受。

我以前爱吃零食简直就是爱到哭啊，现在完全不吃了（主要是自己不能买，又没有人帮我买）感觉人真的一天一天轻松了，所以补管怎么减肥，还是要把嘴巴管住是根本！

不是完全不吃，要节食，是要吃对东西就OK，还要保持开心的心态，不要有压力。

前几天看了个广东有个女孩，165cm，有150Kg，她每天都吃一点点，一年减下来从130Kg减成150Kg！就是因为她的生活压力太大，情绪总是大气大落，伤脾伤肝，引起肥胖的，所以各位亲，保持好的心态减肥真的事半功倍，这是一个过来人的血路历程啊！

LZ那种跟团购是不是一样的呀？

团购的只55咧

能不能上图看啊?.

淋巴引流按摩引发变小脸，我对这个有兴趣，在哪能看到？

在PPS上啊，在“音乐时尚”到“FGLady教师”节目再到“淋巴引流按摩引发变小脸"啊

主要我不晓得PPS里怎么找网址，要不然直接贴过来

这样不是做广告啊，你可以在淘宝上搜一下的，呵呵。

当时我想的是要吃进肚子的东西要贵一点才放心，呵呵，吃左旋只是一个方面，饮食和运动也很重要的，亲

减了点后发现胸部都松弛了，哪位亲有办法啊！

我脚哒袄的时候，

也是躺到床上或者坐到凳子上面动哈那哒袄的脚

结果一个月左右，我那哒袄的脚明显比另外一个细，

医生说我肌肉萎缩袄，

我看你说你的也是哒袄的比没有受伤的细，

我才说哈看是不是肌肉萎缩袄

今天是上来忏悔的，这两天温度较低，好像肚子好饿，吃了点零食，神啊~~主啊~~（排名不分先后）请饶恕我吧！

今天家里买了番茄、黄瓜，嘴馋了就吃勒，冒得法，妈妈都说我划不来啊，又冒吃到么东西还长这胖.......

撞墙。。。。。握爪，都是为了减肥对自己发狠的人儿啊~

我是拍打，哪肥死命拍哪

各位亲，我看到一本中医写的书上说，因脾胃不好引起的虚胖的忌口：黄瓜、西瓜。

怪不得以前我减肥期间吃黄瓜减肥像没有效果，因为黄瓜是伤脾的。

脾胃不好引起虚胖的人特点就是吃的很少但是肚子腹部很胖，怎么减都减不下来，胃都不好，每天晚上在带脉上抹上油，走罐，走完后用热水泡脚，一段时间肚子就会慢慢消下去。

逛淘宝看到你一家店的减肥PP，感觉应该有用，上传上来分享一哈（不是为这家做广告，纯是觉得照片上的运动蛮简单可行的）

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楼主知道么？豆浆喝多了，会有结石的，一天只能喝一杯

好好养伤···建议楼主把字体重新编辑一下···

期待楼主的效果

LZ能发给我买“左旋肉碱”的地址吗？