我觉得吧，如果要用精油的话还是买好点的，我用的的是汇美舍的，虽然也不是啥好的总比淘宝上卖的那种几十块一瓶的放心些~

不然的话干脆就买便宜的橄榄油好了，其实也就是起一个润滑的作用

继续嘛！等到刮成了个习惯也就不觉得它费时间了~我至少要刮它个一年半载的！！

我觉得一点都不疼，可能我感觉比较迟钝吧~~但是那个绑腿的绑到我蛮疼，奇怪了~

复制给别人的回答了哦~

唉，我又忘记怎么短了~直接贴地址吧

绑腿带也是这家买的

其实没多大参考性我觉得，因为我在深圳了，所以挑了个广东的卖家，你完全可以选武汉的啊

http://trade.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?tradeID=82718075224681

参考链接：http://www.deyi.com/thread-3417962-4-1.html

胳膊也可以刮，不过穴道少点，可能见效慢些

腹部我就不知道了

本帖Z后由 0510 于 2011-7-7 21:52 编辑

回复 懒猪猪 的帖子

啊，是要从下往上吗？可是我看到的教程都说从上往下，叫啥泄法的，唉，众说纷纭啊~~

我用刮痧板倒是不疼，我也觉得蛮奇怪

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唉，我又忘记怎么短了~直接贴地址吧

绑腿带也是这家买的

其实没多大参考性我觉得，因为我在深圳了，所以挑了个广东的卖家，你完全可以选武汉的啊

http://trade.taobao.com/trade/detail/tradeSnap.htm?tradeID=82718075224681

参考链接：http://www.deyi.com/thread-3417962-4-1.html

是滴咯，我的就是浮肿型的泡泡肉，所以可能很容易减。肌肉型的是至少要半年才有成效

反正我是不痛的，但是昨天给俺老公刮了下，刮得他呱呱叫，哈哈~~所以还是看个人啦

冒得啊，我肚子也超级多的肉肉，练仰卧起坐倒是可以瘦下来，但是会变成肌肉，很丑！还不如肉肉的小肚子呢

本帖Z后由 0510 于 2011-7-8 16:02 编辑

回复 天际 的帖子

我都是从上往下刮滴，也有说小腿从下往上刮滴，反正我这样刮有效果，也就不改咯

我个人刮起来是不疼的，不过我感觉挺迟钝的，我想一般人照着我这样刮都会有点疼把

唉唉，有效果才是王道！管人家咋说呢

哈哈，当真是谬赞啦，我的小弯腿加小粗腿可称不上美腿啊

刚看了下，一个叫啥保湿紧致精油，是复方的，一个是薰衣草的单方精油。我一般都是滴三四滴复方的加一滴薰衣草的，就可以抹一整条腿了，因为这个复方的很润~~

不过你买的话我建议你买家美乐的，我这个也是瞎逛买的一直没用，买回来姐妹们都说家美乐的好些，也就贵2、30块钱一瓶。我这个复方的油不能白天抹，我也打算再去买瓶家美乐的啥油的

是的撒，不过这么多年了也没在自己身上下过啥功夫，为了有双美腿，拼拉！！哈哈~

俺滴汇美舍也是用脸上的啊，不过被我用到了身子上而已~我一般都不会特意买身上用的东西，都是脸上不喜欢用的丢身上用，嘿嘿~

刮痧就是刮到有那种一片片的红色出现，就叫刮出痧啦~以前我妈去刮的时候，我观摩过~不过不是每个人都能刮出痧来的哦，而且一般身体有点小毛病才会刮出痧啊

是滴，很有效，我这种泡泡肉，三天就有效果了~~

嘿嘿，我也觉得刮到匀称了~只有懒女人，没有丑女人，这句话是对滴！

可以刮啊

额，俺Z看不得人家夸我的腿了~在俺眼里，俺的腿是又弯又粗又短滴~